A creme de coentros é um prato muito apreciado por muitas pessoas, e com razão. O coentro é uma erva aromática muito saborosa que dá um toque especial a diversas receitas. Além disso, o creme de coentros é um prato fácil de preparar e muito nutritivo. Uma dose de creme de coentros é uma opção de baixas calorias, com apenas 145 calorias.
O coentro é uma erva aromática muito usada na culinária de diversos países, como Brasil, Portugal e Índia. Ele é uma ótima fonte de vitaminas A e K, além de apresentar propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Por ser bastante versátil, o coentro é usado em diversas receitas, como sopas, saladas, molhos e, é claro, o creme de coentros.
O creme de coentros é uma opção leve e saudável para quem quer uma refeição rápida e nutritiva. Uma dose de creme de coentros tem apenas 145 calorias, o que faz dele um prato ideal para quem está seguindo uma dieta de baixas calorias. Além disso, a sopa é rica em fibras, vitaminas e minerais, o que ajuda a manter o corpo saudável e nutrido.
O creme de coentros é uma receita fácil de fazer. Basta cozinhar o coentro com outros ingredientes, como cebola, alho e batata, e depois liquidificar tudo até obter um creme homogêneo. Você também pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como frango, camarão ou legumes. O resultado é um prato saboroso e nutritivo, perfeito para os dias mais frios.
Além de ser uma opção saudável e nutritiva, o creme de coentros é um prato versátil. Ele pode ser servido como entrada ou prato principal, e acompanha bem diversos tipos de carnes, peixes e saladas. Você também pode experimentar diferentes temperos e ervas para dar um toque especial ao prato.
Para quem está seguindo uma dieta de baixas calorias, o creme de coentros é uma opção excelente. Com apenas 145 calorias por dose, ele pode ser consumido sem culpa. Além disso, a sopa é rica em fibras, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo e evitar a fome entre as refeições. Uma dose de creme de coentros também fornece uma boa quantidade de vitaminas e minerais, o que ajuda a manter o corpo saudável e nutrido.
Em resumo, o creme de coentros é uma receita deliciosa e saudável. Com poucas calorias e muitos nutrientes, ele é uma opção ideal para quem quer manter uma dieta balanceada e nutritiva. Experimente preparar o seu próprio creme de coentros em casa e desfrute de todos os seus benefícios para a saúde!
Valores Nutricionais de 1 Dose Creme De Coentros
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 145 kcal |
Gordura (g) | 9 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 3 g |
Quebra de calorias: 33% gordura, 56% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Creme De Coentros?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Dose Creme De Coentros vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Dose Creme De Coentros. Como você pode ver no topo, o produto 1 Dose Creme De Coentros contém 145 calorias. 1 Dose Creme De Coentros, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Dose Creme De Coentros não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Dose Creme De Coentros em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Dose Creme De Coentros não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Creme De Coentros?
Você consumiu 1 Dose Creme De Coentros produtos contendo 145 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Dose Creme De Coentros está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 145 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 145 calorias depois de praticar um dos esportes acima.