Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Bolo Rançoso De Pavia?

1 Dose Bolo Rançoso De Pavia tem 476 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Bolo Rançoso De Pavia?

O bolo Rançoso de Pavia é uma receita tradicional da culinária portuguesa que se popularizou em todo o Brasil. Com ingredientes simples e muito saborosos, esse bolo é conhecido por sua textura macia e úmida, além de seu paladar único. Porém, é importante lembrar que essa delícia pode ser bem calórica, com uma média de 476 calorias por dose.

O segredo do sabor do bolo Rançoso de Pavia está em sua massa, que é feita com açúcar, ovos, farinha de trigo e manteiga. Esses ingredientes são misturados até formar uma massa lisa e homogênea, que é assada em uma forma untada. Quando o bolo estiver pronto, deve ser regado com uma calda de açúcar e vinho do porto, que confere um toque a mais de sabor ao doce.

Apesar de ser uma receita simples, o bolo Rançoso de Pavia não é aconselhável para quem segue uma dieta restrita, já que cada dose pode conter cerca de 476 calorias. Isso se deve, principalmente, à quantidade de açúcar e manteiga utilizados na preparação da receita. Porém, é possível fazer algumas adaptações na receita para torná-la menos calórica, como utilizar adoçante no lugar do açúcar e substituir a manteiga por margarina light.

Mesmo que seja uma sobremesa calórica, o bolo Rançoso de Pavia é uma ótima opção para servir em ocasiões especiais, como festas de aniversário e reuniões em família. Além disso, como é uma receita muito simples, é possível reproduzi-la em casa e surpreender seus convidados com um doce tradicional e saboroso.

Para quem deseja experimentar essa delícia, há várias opções de receita disponíveis na internet, desde as mais tradicionais até aquelas versões adaptadas para quem procura uma opção mais saudável. É importante lembrar que, independentemente da receita escolhida, é fundamental respeitar as quantidades de ingredientes e seguir corretamente o passo a passo para obter um resultado satisfatório.

Em resumo, o bolo Rançoso de Pavia é uma sobremesa deliciosa e tradicional, com um sabor único e uma textura macia e úmida. Apesar de ser uma opção calórica, é possível fazer algumas adaptações na receita para torná-la mais saudável. Para quem deseja experimentar essa delícia, há várias opções de receita disponíveis na internet. Não deixe de experimentar essa delícia portuguesa e bom apetite!

Valores Nutricionais de 1 Dose Bolo Rançoso De Pavia

UnidadeValor
Calorias (kcal)476 kcal
Gordura (g)17 g
Carboidratos (g)73.4 g
Proteína (g)11.7 g

Quebra de calorias: 17% gordura, 72% carboidratos, 11% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Bolo Rançoso De Pavia?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Bolo Rançoso De Pavia vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Bolo Rançoso De Pavia é 476 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Bolo Rançoso De Pavia, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Bolo Rançoso De Pavia com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Bolo Rançoso De Pavia?

Você consumiu 1 Dose Bolo Rançoso De Pavia produto com 476 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Bolo Rançoso De Pavia está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 476 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 476 calorias.

  • 79 MinuAndar
  • 36 Minu Corre
  • 68 Minu Ciclo
  • 47 Minu Nadar

* Você queimará 476 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Bolo Rançoso De Pavia estão listados abaixo.


 

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