A kombucha é uma bebida fermentada cada vez mais popular, conhecida por seus potenciais benefícios para a saúde. Uma das versões mais recentes desse elixir é a Kombucha Limão e Cúrcuma, que se destaca pelo seu sabor cítrico e apimentado, além de suas propriedades antioxidantes.
Com apenas 30 calorias por copo (200 ml), a Kombucha Limão e Cúrcuma é uma opção saudável para quem quer cuidar da alimentação sem abrir mão do prazer de tomar uma bebida refrescante. Além disso, a kombucha é naturalmente rica em probióticos, que ajudam a equilibrar a flora intestinal e fortalecer o sistema imunológico.
A cúrcuma, por sua vez, é um dos ingredientes mais valorizados da Kombucha Limão e Cúrcuma. Conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, a cúrcuma é um tempero muito utilizado na culinária indiana e que recentemente tem ganhado destaque na medicina alternativa ocidental. A combinação da cúrcuma com o limão confere à Kombucha Limão e Cúrcuma um sabor único e picante.
A Kombucha Limão e Cúrcuma é também uma opção versátil para quem quer variar o consumo de bebidas saudáveis. Ela pode ser consumida pura ou utilizada como base para coquetéis ou smoothies. Além disso, a kombucha é uma alternativa interessante para quem busca reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, já que pode ser utilizada como substituta em ocasiões que pedem um brinde.
Outro benefício da Kombucha Limão e Cúrcuma é que ela é uma opção vegana e naturalmente sem glúten. Ou seja, pode ser consumida por pessoas que buscam uma alimentação mais restrita ou que sofrem de alergias ou intolerâncias.
Vale lembrar, no entanto, que a Kombucha Limão e Cúrcuma, assim como todas as kombuchas, é uma bebida fermentada e pode conter uma pequena quantidade de álcool residual. Por isso, é preciso ter cuidado ao consumir em excesso, especialmente se você está dirigindo ou precisa manter um estado de alerta.
No geral, a Kombucha Limão e Cúrcuma é uma opção saudável e saborosa para quem quer variar o consumo de bebidas no dia a dia. Com suas propriedades antioxidantes e probióticas, ela pode trazer benefícios para a saúde e ser uma alternativa mais natural e menos calórica do que as opções convencionais de refrigerantes ou sucos industrializados.
Valores Nutricionais de 1 copo (200 ml) Kombucha Limão e Cúrcuma
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 30 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 4 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 copo (200 ml) Kombucha Limão e Cúrcuma?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 copo (200 ml) Kombucha Limão e Cúrcuma vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 copo (200 ml) Kombucha Limão e Cúrcuma. Como você pode ver no topo, o produto 1 copo (200 ml) Kombucha Limão e Cúrcuma contém 30 calorias. 1 copo (200 ml) Kombucha Limão e Cúrcuma, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 copo (200 ml) Kombucha Limão e Cúrcuma não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 copo (200 ml) Kombucha Limão e Cúrcuma em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 copo (200 ml) Kombucha Limão e Cúrcuma não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (200 ml) Kombucha Limão e Cúrcuma?
Você consumiu 1 copo (200 ml) Kombucha Limão e Cúrcuma produtos contendo 30 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (200 ml) Kombucha Limão e Cúrcuma está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 30 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 30 calorias depois de praticar um dos esportes acima.