O leite de coco para beber sem lactose é uma alternativa saudável e saborosa para quem sofre de intolerância ao leite de vaca. É uma bebida vegana e naturalmente livre de lactose, o que a torna uma opção ideal para aqueles que buscam uma alimentação livre de ingredientes de origem animal.
Com apenas 63 calorias por copo, o leite de coco para beber sem lactose é uma opção de baixa caloria para quem busca uma dieta equilibrada. Além disso, é rico em nutrientes como vitaminas C, E, B1, B2, B3, B6 e potássio, o que o torna uma alternativa saudável para outras bebidas de origem vegetal disponíveis no mercado.
O leite de coco para beber sem lactose é adequado para substituir o leite de vaca em receitas que exigem o uso de leite, como pudins, bolos e panquecas. Ele também pode ser consumido diretamente como uma bebida refrescante, ou adicionado a smoothies e shakes.
Devido ao fato de ser uma bebida naturalmente sem lactose, o leite de coco para beber não causa problemas digestivos, como inchaço, gases e diarreia, comuns em pessoas que sofrem de intolerância à lactose.
O leite de coco para beber sem lactose também é uma opção amiga do meio ambiente, já que é fabricado com matéria-prima renovável e biodegradável, sem a necessidade de utilizar produtos químicos prejudiciais à natureza.
Para aqueles que estão procurando por alternativas mais saudáveis para a sobremesa, o leite de coco para beber sem lactose pode ser usado para preparar uma variedade de receitas deliciosas, como sorvetes, mousses e pudins de coco.
Em resumo, o leite de coco para beber sem lactose é uma bebida saborosa e nutritiva que oferece uma alternativa saudável e natural para o leite de vaca. Com baixo teor calórico, rico em nutrientes e adequado para uso em receitas, é a escolha perfeita para aqueles que buscam uma alimentação livre de lactose e preocupada com o meio ambiente.
Valores Nutricionais de 1 copo (200 g) Leite de Coco para Beber sem Lactose
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 63 kcal |
Gordura (g) | 5.4 g |
Carboidratos (g) | 3 g |
Proteína (g) | 0.6 g |
Quebra de calorias: 77% gordura, 19% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 copo (200 g) Leite de Coco para Beber sem Lactose?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 copo (200 g) Leite de Coco para Beber sem Lactose vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 copo (200 g) Leite de Coco para Beber sem Lactose. Como você pode ver no topo, o produto 1 copo (200 g) Leite de Coco para Beber sem Lactose contém 63 calorias. 1 copo (200 g) Leite de Coco para Beber sem Lactose, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 copo (200 g) Leite de Coco para Beber sem Lactose não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 copo (200 g) Leite de Coco para Beber sem Lactose em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 copo (200 g) Leite de Coco para Beber sem Lactose não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (200 g) Leite de Coco para Beber sem Lactose?
Você consumiu 1 copo (200 g) Leite de Coco para Beber sem Lactose produtos contendo 63 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (200 g) Leite de Coco para Beber sem Lactose está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 63 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 63 calorias depois de praticar um dos esportes acima.