Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original)?

1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original) tem 86 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original)?

O creme de queijo minas frescal é um ingrediente muito versátil na cozinha, podendo ser utilizado em diversas receitas doces e salgadas. Com apenas uma colher de sopa (30g), é possível obter o sabor único e a cremosidade desse queijo tipicamente brasileiro.

Além de ser uma delícia, o creme de queijo minas frescal tem poucas calorias, sendo uma opção mais saudável para quem busca manter uma alimentação equilibrada. Uma colher de sopa contém cerca de 86 calorias, o que pode ajudar a controlar o consumo diário de calorias.

Outra vantagem do creme de queijo minas frescal é que ele é rico em proteínas, um nutriente essencial para a manutenção dos músculos e para o funcionamento do organismo como um todo. Por isso, o consumo moderado desse ingrediente pode contribuir para uma dieta saudável e equilibrada.

Além disso, o creme de queijo minas frescal é uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, pois possui baixo teor de carboidratos. Combinado com outros ingredientes como ovos e vegetais, é possível criar receitas deliciosas e nutritivas que ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo.

Outro ponto positivo do creme de queijo minas frescal é que ele pode ser facilmente encontrado em supermercados e lojas de alimentos naturais. E, mesmo que você não encontre o creme de queijo minas frescal original, é possível substituí-lo por versões light ou com baixo teor de gordura, que também são saudáveis e saborosas.

Uma maneira de utilizar o creme de queijo minas frescal na cozinha é como recheio de tortas e quiches. Ele adiciona sabor e cremosidade a esses pratos, sem adicionar muitas calorias. Também pode ser utilizado como molho para massas ou saladas, acrescentando um toque especial a esses pratos.

Outra dica é misturar o creme de queijo minas frescal com frutas frescas ou secas, criando um delicioso e saudável snack para ser consumido no lanche da tarde. E, se você quer uma sobremesa mais elaborada, pode utilizá-lo como base para cheesecakes e outras receitas de sobremesas que levam queijo.

Em resumo, o creme de queijo minas frescal é uma opção saudável, deliciosa e versátil na cozinha. Sua baixa quantidade de calorias e alto teor de proteínas o tornam um ingrediente ideal para quem busca manter uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do sabor e da praticidade na hora de cozinhar.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original)

UnidadeValor
Calorias (kcal)86 kcal
Gordura (g)7.9 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)3.3 g

Quebra de calorias: 84% gordura, 0% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original). Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original) contém 86 calorias. 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original)?

Você consumiu 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original) produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 14 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 86 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (30 g) Creme de Queijo Minas Frescal (Original) estão listados abaixo.


 

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