Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree?

1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree tem 32 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree?

O Cottage Lacfree é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e com menos calorias. Com apenas uma colher de sopa, é possível desfrutar de todas as qualidades nutricionais desse queijo branco fresco e leve.

Com uma textura suave e sabor delicado, o Cottage Lacfree contém apenas 32 calorias por colher de sopa (25g). Comparado a outros queijos, como a muçarela ou o parmesão, que podem chegar a 250 calorias por porção, o Cottage é uma escolha mais leve e menos calórica.

Além disso, o Cottage Lacfree é uma excelente fonte de proteínas e cálcio, nutrientes essenciais para a saúde do corpo. E por ser lacfree, é um produto livre de lactose, sendo indicado para pessoas que têm intolerância a esse açúcar presente no leite.

O consumo regular do Cottage Lacfree pode trazer benefícios para a saúde, como a prevenção de doenças como a osteoporose, já que é uma fonte de cálcio de fácil absorção pelo organismo. Também é um excelente aliado para quem busca ganho de massa muscular, já que cada colher de sopa contém cerca de 4g de proteínas.

O Cottage Lacfree pode ser usado de diversas formas na culinária, como em saladas, recheios de sanduíches, omeletes, bolos e tortas. Sua textura permite também que seja utilizado como substituto de outros queijos em receitas que necessitam de uma textura similar, mas com menos calorias.

E além de ser uma opção saudável e saborosa, o Cottage Lacfree pode contribuir para a redução de calorias na dieta, sendo uma escolha inteligente para quem busca emagrecer ou manter o peso.

Em resumo, o Cottage Lacfree é um produto nutritivo, saboroso e com poucas calorias, que pode ser utilizado de diversas maneiras na culinária. Com a sua textura suave e delicada, é uma escolha leve e saudável, indicada para quem busca uma alimentação equilibrada e com menos calorias.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree

UnidadeValor
Calorias (kcal)32 kcal
Gordura (g)1.75 g
Carboidratos (g)0.8 g
Proteína (g)3.3 g

Quebra de calorias: 49% gordura, 10% carboidratos, 41% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree contém 32 calorias. 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree?

Você consumiu 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree produtos contendo 32 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 32 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 32 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (25 g) Cottage Lacfree estão listados abaixo.


 

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