Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits?

1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits tem 42 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits?

Quatre Fruits é uma deliciosa mistura de quatro frutas, como o próprio nome sugere. É uma mistura que envolve morango, manga, maracujá e pêssego, sendo extremamente saborosa e saudável.

Com apenas uma colher de sopa, é possível sentir todo o sabor da mistura de frutas, com apenas 42 calorias, podendo ser consumido como um lanche ou adicionado em receitas saudáveis, trazendo muito mais sabor à mesa.

Uma das grandes vantagens do Quatre Fruits é a sua praticidade. É possível consumir em qualquer lugar e a qualquer hora do dia, seja no trabalho, na faculdade, na praia ou durante uma viagem. Basta levar a embalagem consigo e aproveitar a mistura de sabores.

Além disso, as frutas que compõem o Quatre Fruits são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde do coração, prevenir o envelhecimento precoce e melhorar a digestão, entre outros benefícios.

Outra opção é adicionar Quatre Fruits em receitas, como saladas de frutas, smoothies, bolos e tortas, trazendo um toque especial e muito sabor.

Mas é importante lembrar que, apesar de ser uma opção saudável, o consumo deve ser moderado, devido ao seu alto teor de açúcar presente nas frutas. Procure equilibrar o consumo com uma alimentação saudável e balanceada.

O Quatre Fruits é também uma ótima opção para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana, já que é um produto natural, sem adição de conservantes ou corantes artificiais.

Por fim, é importante destacar que o Quatre Fruits é um produto com baixo custo, sendo acessível a todas as pessoas, independente da sua condição financeira.

Em resumo, Quatre Fruits é uma deliciosa mistura de quatro frutas, que pode ser consumida em qualquer lugar e a qualquer hora, trazendo sabor e saúde para o seu dia a dia. Uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits

UnidadeValor
Calorias (kcal)42 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)10 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits contém 42 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits?

Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits produtos contendo 42 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 42 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 7 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 6 Minu Ciclo
  • 4 Minu Nadar

* Você queimará 42 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (20 g) Quatre Fruits estão listados abaixo.


 

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