O leite condensado semidesnatado Moça é uma opção saborosa e menos calórica em relação ao leite condensado tradicional. Com apenas uma colher de sopa (20g), são consumidas 61 calorias. Por isso, muitas pessoas optam por ele em receitas de sobremesas e doces.
O leite condensado é um produto lácteo que passa pelo processo de concentração do açúcar do leite. No caso do semidesnatado, é adicionado um pouco de leite desnatado ao leite integral, o que o torna menos calórico, com menor teor de gordura.
Apesar de ser menos calórico em relação ao leite condensado tradicional, é importante ressaltar que o leite condensado semidesnatado Moça ainda é um produto industrializado e deve ser consumido com moderação, principalmente por pessoas que estão de dieta ou com restrições alimentares.
Para reduzir o consumo calórico de sobremesas e doces que levam leite condensado na receita, é possível substituir parte ou todo ele por ingredientes menos calóricos, como adoçante culinário, leite em pó desnatado ou iogurte desnatado.
Outra dica é optar por receitas que utilizam frutas como base, como sobremesas de frutas assadas ou compotas com pouco açúcar, que são naturalmente menos calóricas e mais nutritivas.
O leite condensado semidesnatado Moça pode ser encontrado em supermercados e lojas de produtos naturais. Antes de comprar, é importante verificar a data de validade e a tabela nutricional, para ter certeza de que esse produto pode ser inserido na sua dieta diária.
Em resumo, o leite condensado semidesnatado Moça é uma opção menos calórica do que o leite condensado tradicional, mas ainda assim um produto industrializado que deve ser consumido com moderação. Para quem deseja reduzir o consumo calórico em receitas que levam leite condensado, é possível substituí-lo por ingredientes menos calóricos ou optar por sobremesas com frutas.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Leite Condensado Semidesnatado Moça
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 61 kcal |
Gordura (g) | 0.8 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 1.4 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 79% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Leite Condensado Semidesnatado Moça?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Leite Condensado Semidesnatado Moça vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Leite Condensado Semidesnatado Moça. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Leite Condensado Semidesnatado Moça contém 61 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Leite Condensado Semidesnatado Moça, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Leite Condensado Semidesnatado Moça não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Leite Condensado Semidesnatado Moça em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Leite Condensado Semidesnatado Moça não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Leite Condensado Semidesnatado Moça?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Leite Condensado Semidesnatado Moça produtos contendo 61 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Leite Condensado Semidesnatado Moça está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 61 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 61 calorias depois de praticar um dos esportes acima.