Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi?

1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi tem 58 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi?

A geléia de abacaxi é uma deliciosa opção para quem busca um sabor doce e tropical. Com uma textura suave e um sabor único, esta geleia é um ótimo complemento para lanches, sobremesas e até mesmo para o café da manhã. Além disso, ela é uma opção saudável, já que é feita a partir do abacaxi, uma fruta rica em nutrientes.

Com apenas uma colher de sopa (20 g) de geléia de abacaxi, é possível obter cerca de 58 calorias. Isso significa que é uma opção com baixa caloria, o que é ótimo para quem está tentando controlar o peso ou manter uma alimentação saudável. Além disso, a geléia de abacaxi é uma fonte de vitaminas e minerais importantes, como vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, e manganês, que ajuda na absorção de nutrientes.

Uma das vantagens da geléia de abacaxi é que ela pode ser utilizada de diversas maneiras. Ela pode ser adicionada no pão, bolos, torradas e biscoitos, dando um toque especial e saboroso. Além disso, ela pode ser utilizada como ingrediente em receitas de sobremesas, como tortas, pavês, sorvetes e mousses. A geléia de abacaxi também é uma opção interessante para acompanhar queijos, dando um contraste de sabores.

Outro ponto positivo da geléia de abacaxi é que ela é fácil de fazer em casa. Para isso, basta cortar o abacaxi em pedaços, adicionar açúcar e cozinhar em fogo baixo até obter a consistência de geléia. É importante lembrar que o abacaxi possui uma enzima chamada bromelina, que pode dificultar a consistência da geléia. Por isso, é recomendado acrescentar uma colher de suco de limão para ajudar na textura.

A geléia de abacaxi também pode ser encontrada em supermercados e em lojas especializadas em produtos naturais. É importante ficar atento aos rótulos, pois muitas vezes as geléias industrializadas contêm conservantes, corantes e açúcares adicionais, que podem prejudicar a saúde. Por isso, a opção de fazer em casa é sempre a mais saudável e recomendada.

Por fim, é importante ressaltar que a geléia de abacaxi pode ser um ótimo aliado para quem busca uma alimentação saudável e gostosa. Com baixa caloria e rica em nutrientes, ela pode ser utilizada de diversas formas, dando um toque saboroso às refeições e lanches. Além disso, fazer em casa é fácil e mais saudável do que optar pelas geléias industrializadas. Então, que tal experimentar essa deliciosa opção?

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi

UnidadeValor
Calorias (kcal)58 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)14 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi contém 58 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi?

Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi produtos contendo 58 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 58 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 9 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 8 Minu Ciclo
  • 5 Minu Nadar

* Você queimará 58 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Abacaxi estão listados abaixo.


 

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