Doce de morango é um ingrediente delicioso que pode ser usado em várias receitas, desde bolos até coberturas de sorvetes. Além de ser muito saboroso, o doce de morango tem um baixo teor calórico, o que é uma ótima notícia para quem está assistindo seu peso. Uma colher de sopa de doce de morango contém apenas 47 calorias, o que significa que você pode saboreá-lo sem se preocupar em comprometer sua dieta.
Os morangos são frutas conhecidas por suas propriedades antioxidantes, o que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e fortalece o sistema imunológico. Eles são ricos em vitamina C, que auxilia na absorção de ferro e ajuda na cicatrização de feridas. O doce de morango mantém essas propriedades e é uma ótima opção para quem não gosta de consumir a fruta in natura.
Além de suas propriedades nutricionais, o doce de morango pode ser utilizado em diversos pratos, músicaques e sobremesas. Uma das opções mais populares é o bolo de morango, que pode ser montado com camadas de pão de ló e doce de morango. O resultado é uma sobremesa deliciosa e leve, que combina perfeitamente com um cafezinho.
Outra opção de sobremesa são as tortas de morango. Uma massa crocante de biscoito é combinada com uma camada de doce de morango e morangos frescos. A combinação de texturas e sabores é deliciosa e perfeita para um almoço ou jantar em família.
Quem é fã de sorvetes também encontra no doce de morango uma ótima opção de cobertura. Uma bola de sorvete de creme com uma colher de sopa de doce de morango é uma sobremesa fácil e rápida de se preparar, que agrada a todos os paladares.
Se você prefere algo mais simples, pode usar o doce de morango como recheio de bolachas ou pães. Um café da manhã com pão fresquinho e um pouco de doce de morango é uma opção deliciosa e leve.
Embora o doce de morango contenha poucas calorias, é importante ter cuidado com a quantidade consumida, principalmente se você está seguindo uma dieta para perda de peso. O doce de morango, assim como qualquer outro alimento, não deve ser consumido em excesso.
Em resumo, o doce de morango é um ingrediente delicioso e com poucas calorias que pode ser utilizado em diversas receitas. Além de ser uma opção saudável, ele também é muito versátil e pode ser usado em sobremesas, bolos e lanches. É uma ótima forma de incluir a fruta na sua alimentação e ainda desfrutar de seu sabor doce e suculento.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Doce de Morango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 47 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Doce de Morango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Doce de Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Doce de Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Doce de Morango contém 47 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Doce de Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Doce de Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Doce de Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Doce de Morango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Doce de Morango?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Doce de Morango produtos contendo 47 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Doce de Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 47 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 47 calorias depois de praticar um dos esportes acima.