Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano)?

1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano) tem 99 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano)?

Os pratos vegetarianos são uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. E uma das opções mais deliciosas e nutritivas são as porções de quibe de abóbora, que possuem apenas 99 calorias por porção.

Feito com ingredientes naturais e sem conservantes, o quibe de abóbora é um prato saudável que pode ser consumido em qualquer horário do dia. Com uma textura macia e um sabor único, é uma excelente alternativa para quem deseja reduzir o consumo de carne e ainda assim não abrir mão do sabor.

Uma das principais vantagens do quibe de abóbora é ser uma opção rica em nutrientes, como vitaminas e minerais, que são essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, por ser vegetariano, não apresenta nenhum tipo de colesterol e é rico em fibras, o que ajuda no processo de digestão.

Outra vantagem é que o quibe de abóbora é um prato versátil, que pode ser servido em diversas ocasiões e combina com vários acompanhamentos. É uma ótima opção para um lanche da tarde, para um jantar leve e nutritivo, ou até mesmo para um brunch.

Para quem deseja seguir um estilo de vida saudável e manter o peso em dia, o quibe de abóbora é uma excelente escolha, pois é uma opção de baixa caloria e com alto valor nutricional. Além disso, as fibras presentes na abóbora ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo, evitando que se consuma em excesso.

Outra vantagem é que o quibe de abóbora é um prato fácil de ser preparado, mesmo para quem não tem muita habilidade na cozinha. Basta seguir a receita correta e todos poderão desfrutar de uma deliciosa e saudável refeição.

Em resumo, o quibe de abóbora é um prato vegetariano nutritivo, saboroso, de baixa caloria e fácil de ser preparado. É uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor e da praticidade. Com certeza, esse prato irá conquistar o paladar de todos que o experimentarem.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano)

UnidadeValor
Calorias (kcal)99 kcal
Gordura (g)4.28 g
Carboidratos (g)14.43 g
Proteína (g)2.41 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 68% carboidratos, 11% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano) contém 99 calorias. 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano)?

Você consumiu 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano) produtos contendo 99 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 99 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 16 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 14 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 99 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Quibe De Abóbora (Vegetariano) estão listados abaixo.


 

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