O doce de leite sabor café é uma sobremesa que conquista paladares ao redor do mundo. Ele é feito a partir de leite e açúcar, que são cozidos por várias horas até formarem um creme macio e caramelizado. A adição do café ao preparo dá um sabor único e irresistível à essa delícia.
Uma colher de sopa (20 g) do doce de leite sabor café contém, em média, 59 calorias. Além disso, ele é rico em cálcio, proteínas e vitaminas A e D. Esses nutrientes são essenciais para manter o corpo saudável e funcionando corretamente.
O doce de leite sabor café pode ser consumido de diversas maneiras. Ele é perfeito para quem busca uma sobremesa rápida e prática, que possa ser saboreada em qualquer ocasião. Ele pode ser utilizado para rechear bolos, tortas e panquecas, dando um toque especial e saboroso às receitas.
Outra maneira de aproveitar o doce de leite sabor café é adicioná-lo ao café ou ao chá. A combinação desses sabores forma uma bebida deliciosa e reconfortante, ideal para aquecer o corpo e a alma nos dias mais frios.
O doce de leite sabor café também pode ser utilizado como ingrediente em receitas fitness. Ele pode ser misturado com iogurtes naturais, frutas e granolas, transformando-se em uma opção saudável e saborosa para quem busca cuidar da alimentação.
É importante lembrar que, como qualquer outro alimento, o consumo excessivo do doce de leite sabor café pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Por isso, é fundamental consumi-lo com moderação e de forma equilibrada, combinando-o com uma dieta balanceada e saudável.
Em resumo, o doce de leite sabor café é uma sobremesa deliciosa e versátil, que pode ser consumida de diversas maneiras. Com apenas uma colher de sopa, é possível desfrutar de todo o sabor e os nutrientes desse doce tão especial. Porém, é importante lembrar que o equilíbrio e a moderação são essenciais para uma alimentação saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Doce de Leite Sabor Café
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 59 kcal |
Gordura (g) | 1.8 g |
Carboidratos (g) | 9.2 g |
Proteína (g) | 1.4 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 63% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Doce de Leite Sabor Café?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Doce de Leite Sabor Café vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Doce de Leite Sabor Café. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Doce de Leite Sabor Café contém 59 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Doce de Leite Sabor Café, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Doce de Leite Sabor Café não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Doce de Leite Sabor Café em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Doce de Leite Sabor Café não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Doce de Leite Sabor Café?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Doce de Leite Sabor Café produtos contendo 59 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Doce de Leite Sabor Café está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 59 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 59 calorias depois de praticar um dos esportes acima.