![Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Cacau Nibs Orgânico?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-colher-de-sopa-15-g-cacau-nibs-org-nico.jpg)
O Cacau Nibs Orgânico é um produto natural e saudável que tem se popularizado cada vez mais entre as pessoas que buscam uma alimentação equilibrada e cheia de nutrientes. Essas pequenas porções de cacau são obtidas através da quebra dos grãos de cacau torrados, e são ótimas opções para quem deseja desfrutar do sabor do chocolate sem abrir mão da saúde.
Com apenas uma colher de sopa (15g) de Cacau Nibs Orgânico, é possível consumir cerca de 92 calorias. Além disso, esse produto possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que contribuem para a saúde e o bem-estar do organismo. As fibras presentes no cacau também ajudam a regular o funcionamento intestinal.
Outra vantagem do Cacau Nibs Orgânico é que ele não contém açúcar nem conservantes, o que representa uma alternativa mais saudável para quem quer reduzir o consumo dessas substâncias na dieta. Com isso, é possível manter uma alimentação mais equilibrada e balanceada, sem abrir mão do sabor e do prazer de consumir chocolate.
Para quem busca uma alimentação mais natural e orgânica, o Cacau Nibs Orgânico também é uma excelente opção. Esse produto é obtido a partir de grãos de cacau cultivados sem o uso de agrotóxicos, pesticidas ou fertilizantes químicos, o que aumenta a qualidade nutricional do produto e contribui para a preservação do meio ambiente.
O consumo do Cacau Nibs Orgânico pode ser feito de diversas maneiras. Ele pode ser adicionado a receitas de sobremesas, como bolos e tortas, ou ainda ser misturado a frutas, iogurtes e vitaminas. Além disso, ele pode ser consumido puro, como um snack saudável durante o dia, proporcionando uma sensação de saciedade e energia.
Para quem pratica atividades físicas, o Cacau Nibs Orgânico pode ser um ótimo aliado. Esse produto é rico em magnésio, o que ajuda a melhorar a contração muscular e previne cãibras e dores musculares. Além disso, o cacau também contém cafeína e teobromina, substâncias que estimulam o sistema nervoso e ajudam a aumentar a disposição e a resistência física.
Por fim, é importante destacar que o Cacau Nibs Orgânico é um produto versátil e cheio de benefícios para a saúde. Com algumas colheres por dia é possível aproveitar o sabor e os nutrientes do chocolate de maneira saudável e equilibrada. Vale a pena incluí-lo na dieta e desfrutar de todo o seu potencial antioxidante e energizante.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Cacau Nibs Orgânico
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 92 kcal |
Gordura (g) | 6.7 g |
Carboidratos (g) | 6.4 g |
Proteína (g) | 1.4 g |
Quebra de calorias: 66% gordura, 28% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Cacau Nibs Orgânico?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Cacau Nibs Orgânico vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Cacau Nibs Orgânico. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Cacau Nibs Orgânico contém 92 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Cacau Nibs Orgânico, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Cacau Nibs Orgânico não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Cacau Nibs Orgânico em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Cacau Nibs Orgânico não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Cacau Nibs Orgânico?
Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Cacau Nibs Orgânico produtos contendo 92 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Cacau Nibs Orgânico está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 92 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 92 calorias depois de praticar um dos esportes acima.