Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey?

1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey tem 84 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey?

Amendocrem Honey é uma deliciosa pasta de amendoim com um toque de mel. Com apenas uma colher de sopa (15 g), você pode desfrutar de 84 calorias de um alimento saboroso e nutritivo. Mas além do sabor irresistível, Amendocrem Honey traz muitos benefícios para a saúde. Neste artigo, vamos falar sobre as principais vantagens de incluir essa pasta em sua dieta.

A primeira coisa a se destacar é que Amendocrem Honey é uma fonte de proteínas. Amendoim é um alimento muito rico em proteínas, contendo cerca de 25% de sua composição. E essa é uma boa notícia para quem pratica atividade física ou busca uma alimentação saudável. As proteínas ajudam a construir e reparar os tecidos do corpo, incluindo os músculos, e também ajudam a controlar o apetite.

Outro benefício das proteínas presentes em Amendocrem Honey é que elas são de alta qualidade. Isso significa que contêm todos os aminoácidos essenciais que o corpo precisa para funcionar corretamente. As proteínas de alta qualidade também são facilmente digeridas e absorvidas pelo corpo, o que significa que o organismo pode aproveitar ao máximo seus nutrientes.

Amendocrem Honey também é uma fonte de gorduras saudáveis. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, as gorduras não devem ser evitadas completamente, especialmente em quantidades moderadas e quando provenientes de fontes de qualidade. As gorduras do amendoim são principalmente monoinsaturadas e poliinsaturadas, que são associadas a benefícios para o coração, como redução dos níveis de colesterol ruim, e também ajudam a controlar o açúcar no sangue.

Além disso, Amendocrem Honey é naturalmente livre de glúten e lactose, o que significa que pode ser uma opção segura para pessoas com intolerância a esses componentes alimentares. E, ao contrário de muitas pastas de amendoim industriais que contêm aditivos e conservantes, Amendocrem Honey é feita apenas com amendoim e mel, sem ingredientes artificiais.

Mas, como em qualquer alimento, o importante é consumir Amendocrem Honey com moderação. Apesar de seu valor nutricional, ela ainda é uma fonte de calorias e pode levar ao ganho de peso se consumida em excesso. Além disso, algumas pessoas podem ter alergia ao amendoim, por isso é importante verificar com seu médico se você tem algum tipo de restrição alimentar.

Em resumo, Amendocrem Honey é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada. É uma fonte de proteínas de alta qualidade, gorduras saudáveis para o coração e livre de glúten e lactose. Mas lembre-se de consumi-la com moderação e sempre consulte seu médico se tiver alguma dúvida ou restrição alimentar. Experimente e aproveite toda a cremosidade e sabor da pasta de amendoim com um toque especial de mel!

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey

UnidadeValor
Calorias (kcal)84 kcal
Gordura (g)6.4 g
Carboidratos (g)3.1 g
Proteína (g)3.6 g

Quebra de calorias: 68% gordura, 15% carboidratos, 17% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey contém 84 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey produtos contendo 84 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 84 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 14 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 84 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Amendocrem Honey estão listados abaixo.


 

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