Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão?

1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão tem 32 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão?

A pasta de soja sabor salmão é uma opção deliciosa e saudável para quem quer acrescentar mais proteína vegetal em sua dieta. Com apenas 32 calorias em uma colher de sopa (12g), essa pasta é uma alternativa mais leve e nutritiva em relação a outras pastas, como a de amendoim ou de castanhas.

Feita a partir de soja, um grão rico em proteínas e aminoácidos essenciais para o nosso organismo, a pasta de soja sabor salmão é uma fonte importante de nutrientes para quem é vegetariano, vegano ou simplesmente busca alimentos mais saudáveis para a sua alimentação.

Para quem pratica atividades físicas, a pasta de soja sabor salmão pode ser uma boa opção para incluir na dieta antes ou depois do treino. Além de fornecer proteínas de qualidade, ela também é rica em fibras e carboidratos de baixo índice glicêmico, o que ajuda a manter a saciedade e a fornecer energia ao corpo.

Uma das vantagens da pasta de soja sabor salmão em relação a outros tipos de pastas é que, além de saborosa, ela é muito versátil e pode ser utilizada em diversas receitas. É possível incluí-la em lanches e sanduíches, como acompanhamento de saladas ou nos pratos principais, como um substituto da carne.

Outra vantagem da pasta de soja sabor salmão é que ela é uma opção sustentável e ecologicamente correta. Cultivar soja é muito menos agressivo ao meio ambiente do que a criação de animais para abate, além de ser uma alternativa mais econômica e viável para a indústria da alimentação.

A pasta de soja sabor salmão também é uma opção saudável para quem tem restrições alimentares, pois não contém glúten nem lactose em sua composição. Ela pode ser consumida por pessoas com intolerância à lactose ou com doença celíaca, que não podem ingerir alimentos com glúten.

Por fim, a pasta de soja sabor salmão é uma opção saborosa e nutritiva para acrescentar na sua alimentação diária. Ela ajuda a fornecer proteínas de qualidade, fibras e carboidratos de baixo índice glicêmico, além de ser uma alternativa mais sustentável e ecologicamente correta em relação a outras proteínas animais. Experimente incluí-la em suas receitas e aproveite todos os benefícios que ela pode oferecer para a sua saúde e bem-estar.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão

UnidadeValor
Calorias (kcal)32 kcal
Gordura (g)3 g
Carboidratos (g)1 g
Proteína (g)0.8 g

Quebra de calorias: 79% gordura, 12% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão contém 32 calorias. 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão?

Você consumiu 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão produtos contendo 32 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 32 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 32 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (12 g) Pasta de Soja Salmão estão listados abaixo.


 

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