
A maionese com tomate seco e alho é uma excelente opção para quem busca um sabor diferenciado na hora de temperar saladas, sanduíches e outros pratos. Seu sabor forte e agradável ao paladar pode dar um toque especial às suas receitas e ainda garantir uma alimentação saudável.
Com apenas uma colher de sopa (12g), a maionese com tomate seco e alho possui apenas 24 calorias, o que faz dela uma opção muito interessante para quem busca uma alimentação mais leve. Além disso, ela é rica em nutrientes importantes para o organismo, como vitaminas, minerais e antioxidantes.
Um dos principais ingredientes dessa maionese é o tomate seco, que é rico em licopeno, um antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce das células e a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e câncer. Além disso, ele também é uma ótima fonte de vitaminas do complexo B, que ajudam a manter o sistema nervoso e o metabolismo em bom funcionamento.
Outro ingrediente desta maionese é o alho, que é um forte aliado da saúde. Ele possui propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antioxidantes, o que o torna eficaz no combate a doenças como gripes, resfriados e infecções. O alho também ajuda a controlar os níveis de colesterol e açúcar no sangue, além de melhorar a circulação sanguínea.
Além desses ingredientes, a maionese com tomate seco e alho possui uma composição equilibrada, que inclui outros ingredientes saudáveis, como azeite, ovos e limão. O azeite é rico em ácidos graxos monoinsaturados, que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a aumentar o colesterol bom (HDL), além de possuir propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Já os ovos são uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais ao organismo. E o limão é uma ótima fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda na absorção de ferro.
Por ser uma opção saudável e saborosa, a maionese com tomate seco e alho pode ser incluída em diversas receitas. Ela pode ser usada como base para molhos, patês e cremes, além de ser utilizada como tempero em saladas, sanduíches e pratos diversos. Seu sabor intenso e agradável pode dar um toque especial às suas receitas, sem prejudicar a sua saúde.
Por fim, é importante ressaltar que a maionese com tomate seco e alho é uma opção que deve ser consumida com moderação, já que ainda contém calorias. O ideal é consumir em pequenas quantidades e associar com uma alimentação equilibrada e prática regular de atividades físicas. Dessa forma, você poderá desfrutar dos benefícios dessa deliciosa maionese sem prejudicar a sua saúde e o seu bem-estar.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Tomate Seco e Alho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 24 kcal |
Gordura (g) | 2.2 g |
Carboidratos (g) | 1.1 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 82% gordura, 18% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Tomate Seco e Alho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Tomate Seco e Alho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Tomate Seco e Alho. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Tomate Seco e Alho contém 24 calorias. 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Tomate Seco e Alho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Tomate Seco e Alho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Tomate Seco e Alho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Tomate Seco e Alho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Tomate Seco e Alho?
Você consumiu 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Tomate Seco e Alho produtos contendo 24 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Tomate Seco e Alho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 24 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 24 calorias depois de praticar um dos esportes acima.