O creme de alho para pães é uma opção saborosa, fácil de preparar e com baixa caloria para complementar o seu café da manhã ou lanche da tarde. Com apenas 40 calorias em uma colher de sopa (12g), você pode se deliciar sem se preocupar em exceder sua cota diária de calorias.

Além disso, o alho é um ingrediente muito versátil e benéfico para a saúde. Ele é rico em antioxidantes, ajuda a reduzir os níveis de colesterol e tem propriedades antibacterianas que ajudam a prevenir infecções. O alho também pode ser um grande aliado no combate a gripes, resfriados e outras doenças respiratórias.

Preparar o creme de alho é fácil e rápido. Você vai precisar de uma xícara de creme de leite fresco, quatro dentes de alho, uma colher de sopa de azeite de oliva e sal a gosto. Para preparar, basta colocar todos os ingredientes no liquidificador ou processador de alimentos e bater até obter uma mistura homogênea. Se quiser, pode acrescentar outras ervas e temperos de sua preferência para dar um toque extra de sabor.

Uma dica importante para quem quer reduzir ainda mais as calorias do creme é usar iogurte natural no lugar do creme de leite. Além de diminuir o teor calórico, o iogurte ainda acrescenta uma dose extra de probióticos à receita, o que é ótimo para o nosso sistema digestivo.

O creme de alho é muito versátil e pode ser usado de diversas formas. Além de ser um ótimo acompanhamento para pães e torradas, ele pode ser usado como molho para saladas, sanduíches e carnes grelhadas. Também é uma ótima opção para rechear pães e pizzas, ou para dar um sabor extra a molhos e cremes.

Para quem busca uma opção saudável e saborosa de lanche ou café da manhã, o creme de alho para pães é uma excelente escolha. Com poucas calorias, muitos benefícios para a saúde e um sabor delicioso, ele é uma opção que agrada a todos os paladares. Experimente e descubra por que essa receita tem feito sucesso em muitas cozinhas ao redor do mundo.

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (12 g) Creme de Alho para Pães?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (12 g) Creme de Alho para Pães vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (12 g) Creme de Alho para Pães. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (12 g) Creme de Alho para Pães contém 40 calorias. 1 colher de sopa (12 g) Creme de Alho para Pães, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (12 g) Creme de Alho para Pães não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (12 g) Creme de Alho para Pães em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (12 g) Creme de Alho para Pães não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (12 g) Creme de Alho para Pães?

Você consumiu 1 colher de sopa (12 g) Creme de Alho para Pães produtos contendo 40 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (12 g) Creme de Alho para Pães está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 40 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 colher de sopa (12 g) Creme de Alho para Pães estão listados abaixo.