Os bombons são uma daquelas guloseimas que a maioria das pessoas tenta evitar em uma dieta, pois geralmente são calóricos e podem ser um obstáculo para quem busca uma alimentação saudável. No entanto, quando se trata de um bombom específico, o Cerejão, é difícil resistir ao seu sabor único e delicioso. Uma unidade do Bombom Cerejão contém aproximadamente 114 calorias, o que não é tão alto em relação a outros tipos de bombons no mercado. Vamos falar um pouco mais sobre essa iguaria e porque ela é uma opção relativamente saudável para satisfazer um desejo por doces.

O Bombom Cerejão é uma criação da Nestlé, que combina algum tipo de licor de cereja na cobertura, com uma camada grossa de chocolate ao leite e, por fim, um recheio cremoso feito de chocolate branco. Essa combinação perfeita resulta em um sabor único, doce e levemente amargo. É uma ótima opção para quem é fã de cerejas, chocolate e de uma sobremesa com textura cremosa.

Nos quesitos nutricionais, uma unidade de Bombom Cerejão contém 114 calorias, além de 7,2g de gordura, 2g de proteína, 11,3g de carboidratos, 0,7g de fibras e 8,6g de açúcar. Vale ressaltar que esses valores são relativamente melhores do que outros bombons populares, como o Sonho de Valsa, por exemplo, que contém 130 calorias por unidade. No entanto, ainda é uma quantidade razoável de calorias e açúcares para serem consumidos em excesso.

Para quem se preocupa com os ingredientes do que está consumindo, o Bombom Cerejão tem uma extensa lista de ingredientes que inclui açúcar, leite em pó integral, manteiga de cacau, massa de cacau, gordura vegetal, licor de cereja e etc. Embora alguns dos ingredientes possam não ser saudáveis em grandes quantidades, não há nada particularmente prejudicial na lista e a maior parte é conhecida. É importante notar, no entanto, que pessoas com alergias a lactose, soja e amendoim devem evitar o Bombom Cerejão, pois ele contém leite e produtos derivados.

Embora o Bombom Cerejão possa ser uma opção relativamente saudável para satisfazer um desejo por doces, é necessário ter em mente que, como qualquer outro doce, deve ser consumido com moderação, especialmente por quem está controlando de perto a ingestão de calorias. Uma unidade pode ser uma excelente escolha para uma sobremesa rápida ou um lanche entre as refeições, mas o consumo exagerado pode levar a um ganho significativo de peso ao longo do tempo.

No geral, o Bombom Cerejão é uma opção deliciosa e relativa saudável para quem procura uma sobremesa com baixo teor de açúcar e calorias. Embora ainda seja necessário consumir com moderação, é uma melhor opção do que outros bombons populares quando se trata de calorias e nutrição geral. Então, se você ainda não experimentou o Bombom Cerejão, vale a pena experimentar em sua próxima ida ao supermercado. Mas lembre-se, não se exceda na quantidade!

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (25 g) Bombom Cerejão?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (25 g) Bombom Cerejão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (25 g) Bombom Cerejão. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (25 g) Bombom Cerejão contém 114 calorias. 1 unidade (25 g) Bombom Cerejão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (25 g) Bombom Cerejão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (25 g) Bombom Cerejão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (25 g) Bombom Cerejão não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (25 g) Bombom Cerejão?

Você consumiu 1 unidade (25 g) Bombom Cerejão produtos contendo 114 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (25 g) Bombom Cerejão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 114 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (25 g) Bombom Cerejão estão listados abaixo.