
Se você está em busca de uma opção saudável para incluir em sua dieta, a Pasta de Soja Alho com Cebolinha pode ser uma opção interessante para experimentar. Com apenas uma colher de sopa da pasta, você consome apenas 26 calorias, o que torna essa pasta uma excelente opção para quem busca emagrecer ou manter uma alimentação saudável.
A Pasta de Soja Alho com Cebolinha é produzida a partir da soja, que é uma leguminosa rica em proteínas. Com isso, essa pasta pode ser uma opção interessante para quem busca aumentar a ingestão de proteínas em sua alimentação. Além disso, ela é uma excelente opção para quem não consome produtos de origem animal, já que a soja é uma fonte de proteína vegetal.
Além de ser uma opção saudável, a Pasta de Soja Alho com Cebolinha também é muito saborosa e versátil. Ela pode ser utilizada em diversas receitas, como molhos para saladas, patês, sanduíches e até mesmo em pratos quentes. O alho e a cebolinha adicionam um sabor delicioso à pasta, tornando-a ainda mais saborosa.
A Pasta de Soja Alho com Cebolinha é uma opção interessante para quem pratica atividades físicas, já que a proteína presente na soja ajuda a fortalecer os músculos e auxilia na recuperação do tecido muscular após o exercício físico. Além disso, por ser uma opção de baixa caloria, ela pode ajudar no processo de emagrecimento, já que a quantidade de calorias consumidas é menor.
Assim como outros produtos a base de soja, a Pasta de Soja Alho com Cebolinha também pode contribuir para a redução do colesterol ruim (LDL) no organismo. Isso porque a soja é rica em isoflavonas, que ajudam a regular o colesterol e reduzem o risco de doenças cardiovasculares.
Se você está em busca de uma opção prática e saudável para incluir em sua alimentação, a Pasta de Soja Alho com Cebolinha pode ser uma excelente escolha. Com apenas uma colher de sopa por dia, você consome proteínas e adiciona sabor aos seus pratos. Além disso, ela é uma opção de baixa caloria, o que pode ajudar no processo de emagrecimento e na manutenção de uma alimentação equilibrada.
Outra vantagem da Pasta de Soja Alho com Cebolinha é que ela é uma opção fácil de encontrar em supermercados e lojas de produtos naturais. Por isso, não há motivo para não experimentar essa pasta deliciosa e nutritiva em suas receitas do dia a dia. Vale lembrar que, como qualquer alimento, é importante consumir a pasta com moderação e aliada a uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Alho com Cebolinha
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 26 kcal |
Gordura (g) | 2.5 g |
Carboidratos (g) | 0.7 g |
Proteína (g) | 0.3 g |
Quebra de calorias: 85% gordura, 11% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Alho com Cebolinha?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Alho com Cebolinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Alho com Cebolinha. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Alho com Cebolinha contém 26 calorias. 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Alho com Cebolinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Alho com Cebolinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Alho com Cebolinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Alho com Cebolinha não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Alho com Cebolinha?
Você consumiu 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Alho com Cebolinha produtos contendo 26 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Alho com Cebolinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 26 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 26 calorias depois de praticar um dos esportes acima.