Ao fazer pão caseiro, as ervas aromáticas podem dar um sabor extra à sua receita, tornando-a ainda mais gostosa e especial. Além disso, as ervas podem contribuir para a saúde, trazendo benefícios como o aumento da imunidade e o combate ao estresse. Pensando nisso, vamos ensinar a você uma receita completa de mistura de ervas aromáticas para pão com apenas 114 calorias. Acompanhe neste artigo!

As ervas utilizadas na receita são manjericão, orégano, alecrim e tomilho. O manjericão é rico em antioxidantes que ajudam a combater doenças cardiovasculares e o câncer. O óleo essencial do orégano é antimicrobiano e antimicótico, o que o torna um excelente aliado para combater infecções e fungos. O alecrim possui um alto teor de vitamina C, o que fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater o estresse. Já o tomilho é um poderoso anti-inflamatório e expectorante natural, auxiliando na saúde do sistema respiratório.

Para a mistura de ervas aromáticas para pão você precisará de:

- 1 colher de sopa de manjericão seco - 1 colher de sopa de orégano seco - 1 colher de sopa de alecrim seco - 1 colher de sopa de tomilho seco

Misture todas as ervas em uma tigela e armazene em um pote bem fechado, em local fresco e seco, longe da luz do sol.

Agora que você já tem a mistura de ervas aromáticas para pão, é só adicionar à sua receita preferida. O melhor é deixar a mistura de ervas descansar por algumas horas na massa para que seu sabor fique mais acentuado. Aqui está uma opção simples e deliciosa de pão caseiro com as ervas:

Ingredientes:

- 2 xícaras de farinha de trigo branca - 1 xícaras de farinha integral - 1 pacote de fermento biológico seco - 1 colher de chá de sal - 1 colher de sopa de mel - 1 colher de sopa de azeite - 1 1/2 xícara de água morna - 1 colher de sopa da mistura de ervas aromáticas para pão

Modo de Preparo:

1. Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo branca, a farinha integral, o fermento biológico seco e o sal. 2. Em outra tigela, misture o mel, o azeite e a água morna. 3. Adicione a mistura de líquidos à mistura de farinhas e misture bem. 4. Adicione a mistura de ervas aromáticas para pão e amasse por cerca de 10 minutos. 5. Coloque a massa em uma tigela, cubra com um pano limpo e deixe descansar por cerca de uma hora ou até que dobre de tamanho. 6. Pré-aqueça o forno a 220°C enquanto o pão descansa. 7. Coloque a massa em uma forma untada e polvilhada com farinha. 8. Asse o pão no forno pré-aquecido por cerca de 30-40 minutos ou até que esteja dourado. 9. Retire do forno e deixe esfriar antes de cortar.

Prontinho! Seu pão caseiro com mistura de ervas aromáticas está pronto. Com apenas 114 calorias, ele é uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã ou da tarde. Se quiser, pode variar a mistura de ervas aromáticas de acordo com seu gosto pessoal. Experimente!

Vou ganhar peso se consumir 1 Receita Completa Mistura De Ervas Aromáticas Para Pão?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Receita Completa Mistura De Ervas Aromáticas Para Pão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Receita Completa Mistura De Ervas Aromáticas Para Pão. Como você pode ver no topo, o produto 1 Receita Completa Mistura De Ervas Aromáticas Para Pão contém 114 calorias. 1 Receita Completa Mistura De Ervas Aromáticas Para Pão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Receita Completa Mistura De Ervas Aromáticas Para Pão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Receita Completa Mistura De Ervas Aromáticas Para Pão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Receita Completa Mistura De Ervas Aromáticas Para Pão não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Receita Completa Mistura De Ervas Aromáticas Para Pão?

Você consumiu 1 Receita Completa Mistura De Ervas Aromáticas Para Pão produtos contendo 114 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Receita Completa Mistura De Ervas Aromáticas Para Pão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 114 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Receita Completa Mistura De Ervas Aromáticas Para Pão estão listados abaixo.