A alfarroba em pó é um produto natural e saudável que está conquistando cada vez mais pessoas. Com apenas uma colher de sopa (10 g) é possível adicionar 38 calorias a sua alimentação, de forma gostosa e nutritiva.
Este produto é obtido a partir da semente da alfarrobeira, uma árvore nativa do Mediterrâneo, que produz vagens que eram utilizadas no passado como alimento para os animais. A alfarroba em pó é uma excelente opção para substituir o cacau em receitas, pois tem menos gordura e açúcar.
A alfarroba em pó além de ser saudável, é muito saborosa. Ela possui um sabor adocicado e menos intenso do que o cacau, o que a torna perfeita para quem busca diminuir o consumo de açúcar e ao mesmo tempo não quer abrir mão do sabor. Além disso, é rica em antioxidantes naturais, que ajuda a combater o envelhecimento precoce e prevenir doenças.
O uso da alfarroba em pó vem crescendo no mundo todo devido a seus benefícios para a saúde. Ela é rica em vitaminas e minerais, tais como: cálcio, ferro, potássio, fósforo, magnésio e vitaminas do complexo B. Com isso, é capaz de ajudar na prevenção de doenças como osteoporose, anemia, pressão alta, entre outras. E ainda auxilia no controle do colesterol no sangue.
Outra vantagem da alfarroba em pó é que ela não contém glúten, o que a torna ideal para pessoas que sofrem de doenças como a intolerância ao glúten e doença celíaca. Além disso, ela é indicada para pessoas que buscam uma alimentação mais equilibrada e oferece menos riscos à saúde.
Para quem busca emagrecer, a alfarroba em pó pode auxiliar nessa questão, pois ela contém menos calorias do que o cacau em pó e é capaz de proporcionar a sensação de saciedade por mais tempo. Isso ocorre porque ela é rica em fibras, que proporcionam uma digestão mais lenta.
A alfarroba em pó pode ser utilizada em diversos tipos de receitas, como bolos, tortas, sucos, mousses, pavês e muito mais. Ela é um ingrediente versátil que combina com várias outras receitas e pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e supermercados.
Ao se utilizar a alfarroba em pó é importante lembrar que ela é um produto natural e que a qualidade e a procedência do produto são essenciais. Escolha sempre produtos de empresas idôneas e que tenham a certificação de qualidade.
Em resumo, a alfarroba em pó é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação mais equilibrada e natural. Com menos calorias que o cacau em pó e rica em vitaminas, ela é uma excelente alternativa para receitas doces. Experimente e sinta os benefícios em seu corpo e sua saúde.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (10 g) Alfarroba em Pó
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 38 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 8.9 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 91% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (10 g) Alfarroba em Pó?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (10 g) Alfarroba em Pó vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (10 g) Alfarroba em Pó. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (10 g) Alfarroba em Pó contém 38 calorias. 1 colher de sopa (10 g) Alfarroba em Pó, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (10 g) Alfarroba em Pó não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (10 g) Alfarroba em Pó em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (10 g) Alfarroba em Pó não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (10 g) Alfarroba em Pó?
Você consumiu 1 colher de sopa (10 g) Alfarroba em Pó produtos contendo 38 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (10 g) Alfarroba em Pó está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 38 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 38 calorias depois de praticar um dos esportes acima.