Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras?

2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras tem 62 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras?

O requeijão cremoso é um produto lácteo muito popular entre os brasileiros, sendo um dos favoritos no café da manhã e também na hora do lanche. No entanto, o consumo excessivo pode resultar em um aumento significativo de calorias na dieta. A boa notícia é que existem opções mais saudáveis de requeijão cremoso, como é o caso do Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, que contém apenas 62 calorias em duas colheres de sopa.

Com as pessoas cada vez mais preocupadas com a saúde e a boa forma física, é importante ter opções de alimentos que permitam um estilo de vida saudável e equilibrado. O Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras é uma opção que se destaca, pois além de ser menos calórico que o requeijão tradicional, contém também um teor maior de fibras, nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Uma das grandes vantagens do Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras é o seu sabor. Muitas vezes, alimentos considerados light ou saudáveis têm um sabor pouco agradável, o que dificulta a sua aceitação. No entanto, essa não é a realidade do requeijão. O Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras tem um sabor suave e delicioso, possibilitando que ele seja adicionado em diversos pratos e receitas.

Quem está de dieta ou seguindo uma alimentação mais saudável muitas vezes tem dificuldades na hora de escolher alimentos que possam substituir aqueles que mais gostam. No caso do requeijão, o Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras é uma excelente opção. Ele é capaz de oferecer a mesma textura, consistência e sabor do requeijão tradicional, mas com menos calorias e mais fibras.

Outra grande vantagem do Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras é a sua praticidade. Ele é uma excelente opção para quem vive na correria do dia a dia e busca opções de alimentos rápidos e fáceis de preparar. Basta adicionar o requeijão em torradas, pães, sanduíches ou qualquer outra receita, para ter uma refeição saborosa e saudável.

Além de ser uma opção ideal para quem está de dieta ou seguindo uma alimentação saudável, o Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras é indicado também para pessoas que possuem intolerância à lactose. Como ele é um produto com menos lactose que o requeijão tradicional, é possível que as pessoas que possuem esse tipo de intolerância possa consumi-lo sem problemas.

Por fim, é importante destacar que o Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras é um produto que pode ser encontrado facilmente em supermercados e lojas de conveniência em todo o Brasil. Por isso, é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável, saborosa e prática, sem abrir mão dos prazeres da gastronomia.

Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras

UnidadeValor
Calorias (kcal)62 kcal
Gordura (g)3 g
Carboidratos (g)2.5 g
Proteína (g)4.8 g

Quebra de calorias: 48% gordura, 18% carboidratos, 34% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras contém 62 calorias. 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras?

Você consumiu 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras produtos contendo 62 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 62 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 10 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 8 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 62 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres de sopa (50 g) Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras estão listados abaixo.


 

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