Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon?

1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon tem 139 calorias.

Quantas calorias em 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon?

Cascas de batata fritas com queijo e bacon estão entre as melhores comidas para petiscar. Crocantes e deliciosas, estas pequenas maravilhas são perfeitas para saciar a fome. E o melhor de tudo, a casca de batata é muito nutritiva e rica em fibras.

Se você está procurando um snack delicioso e saudável, as cascas de batata fritas com queijo e bacon podem ser a opção perfeita. E elas ainda são muito fáceis de preparar!

Antes de tudo, você precisa escolher as batatas certas para fazer as cascas. Prefira as batatas bem frescas e firmes. Você pode usar batatas de diferentes tipos e tamanhos, mas as pequenas são as mais indicadas.

Em seguida, corte as batatas em quartos e cozinhe-as em água salgada até que fiquem macias, mas ainda firmes. Escorra e deixe esfriar um pouco.

Em seguida, coloque as batatas em uma assadeira e pincele com azeite de oliva. Leve ao forno preaquecido a 200 graus por cerca de 20 minutos, ou até que fiquem douradas e crocantes.

Agora é hora de adicionar o queijo e o bacon. Espalhe queijo ralado por cima das batatas e cubra com pedaços de bacon. Leve novamente ao forno por mais alguns minutos, até que o queijo derreta e as cascas fiquem bem douradas.

Pronto! Agora você pode saborear suas deliciosas cascas de batata fritas com queijo e bacon. Cada porção (4,5 cm a 6 cm de diâmetro, cru) tem cerca de 139 calorias, o que é bastante adequado para um petisco.

Mas não esqueça que você deve consumir com moderação. As cascas de batata fritas com queijo e bacon são calóricas e podem se tornar um problema se consumidas em excesso.

É importante lembrar que esta receita pode ser facilmente adaptada a diferentes gostos e necessidades. Você pode adicionar outros temperos, como ervas finas, pimenta ou alho, ou então substituir o bacon por outras carnes ou legumes.

Além disso, você pode acrescentar elementos saudáveis para tornar as cascas ainda mais nutritivas. Experimente adicionar vegetais como espinafre, brócolis ou cenoura às batatas antes de levá-las ao forno.

Outra ideia é substituir o queijo por ovos ou tofu. Essas opções são bem mais saudáveis e podem tornar as cascas ainda mais saborosas.

Em resumo, as cascas de batata fritas com queijo e bacon são uma opção deliciosa e prática para um petisco ou entrada. Mas lembre-se de consumir com moderação e de adaptar as receitas de acordo com suas necessidades e preferências. E aproveite!

Valores Nutricionais de 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon

UnidadeValor
Calorias (kcal)139 kcal
Gordura (g)6.59 g
Carboidratos (g)15.12 g
Proteína (g)5.02 g

Quebra de calorias: 42% gordura, 43% carboidratos, 14% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon. Como você pode ver no topo, o produto 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon contém 139 calorias. 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon?

Você consumiu 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 139 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Casca, Pequena (4,5 Cm - 6 Cm De Diâmetro, Cru) Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon estão listados abaixo.


 

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