O Café Au Lait Desnatado é uma ótima opção para quem gosta de café cremoso, mas quer reduzir o consumo de calorias. Cada cápsula contém apenas 35 calorias e é compatível com máquinas de café Nespresso. Além disso, é uma bebida muito saborosa, que pode ser apreciada a qualquer hora do dia.
Nos últimos anos, a preocupação com a saúde e o bem-estar tem sido uma tendência mundial. São cada vez mais pessoas buscando formas de ter uma alimentação mais equilibrada e nutritiva, sem abrir mão do sabor. E é exatamente isso que o Café Au Lait Desnatado oferece: uma bebida deliciosa e sem culpa.
Para quem ainda não conhece, o Café Au Lait é uma mistura de café e leite, bastante comum na Europa. No caso da versão desnatada, o teor de gordura é reduzido, o que faz com que a bebida seja mais leve e saudável. Além disso, o sabor é tão bom quanto o da versão tradicional.
Uma das vantagens de utilizar cápsulas de café é a praticidade. É possível preparar uma xícara de Café Au Lait Desnatado em poucos minutos, sem precisar se preocupar com vários ingredientes. Basta inserir a cápsula na máquina, acionar o botão e pronto: o café cremoso está pronto para ser saboreado.
Outra vantagem é a diversidade de sabores disponíveis. Além do Café Au Lait Desnatado, é possível encontrar outras opções, como o expresso intenso, o cappuccino e o chococino. Isso faz com que as cápsulas de café sejam uma ótima escolha para quem quer degustar bebidas diferentes a cada dia.
É importante ressaltar que, apesar de ser uma bebida saudável, o Café Au Lait Desnatado não deve ser consumido em excesso. O ideal é manter uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente. Aliado a isso, o consumo de café pode trazer outros benefícios para a saúde, como a melhora da concentração e a redução do risco de doenças cardíacas.
Por fim, é possível afirmar que o Café Au Lait Desnatado é uma escolha inteligente para quem quer consumir café de forma saudável e prática. Com apenas 35 calorias por cápsula, é possível desfrutar de uma bebida saborosa e cremosa, sem se preocupar com o ganho de peso. Vale a pena experimentar e incluir na rotina como uma opção nutritiva.
Valores Nutricionais de 1 cápsula (10 g) Café Au Lait Desnatado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 35 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 6.1 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 77% carboidratos, 23% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 cápsula (10 g) Café Au Lait Desnatado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 cápsula (10 g) Café Au Lait Desnatado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 cápsula (10 g) Café Au Lait Desnatado. Como você pode ver no topo, o produto 1 cápsula (10 g) Café Au Lait Desnatado contém 35 calorias. 1 cápsula (10 g) Café Au Lait Desnatado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 cápsula (10 g) Café Au Lait Desnatado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 cápsula (10 g) Café Au Lait Desnatado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 cápsula (10 g) Café Au Lait Desnatado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 cápsula (10 g) Café Au Lait Desnatado?
Você consumiu 1 cápsula (10 g) Café Au Lait Desnatado produtos contendo 35 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 cápsula (10 g) Café Au Lait Desnatado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 35 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 35 calorias depois de praticar um dos esportes acima.