O sorvete é uma das sobremesas mais populares e amadas em todo o mundo. Existem inúmeras variações de sabores disponíveis, seja em lojas, sorveterias ou em casa. E quando se trata de escolher um sabor delicioso com baixa caloria, o Romeu e Julieta é uma excelente opção!
Cada bola de Sorvete Romeu e Julieta é de cerca de 60 gramas, o que perfaz apenas 58 calorias. Esse é o consumo calórico muito abaixo do de outros sorvetes com sabores mais tradicionais, como chocolate ou baunilha. Mas por que é tão pouco calórico e qual os benefícios que ele traz para a saúde?
O sorvete Romeu e Julieta é uma combinação clássica de queijo e goiabada, que é popularmente apreciada em todo o Brasil. E essa combinação, além de ser extremamente saborosa, também possui muitos benefícios para a saúde.
O queijo presente no Sorvete Romeu e Julieta é uma fonte rica de proteínas e cálcio, que são essenciais para ossos e dentes saudáveis. Também é rico em vitamina A e B12, que ajuda no fortalecimento e na manutenção do nosso sistema imunológico e regula nosso metabolismo.
Em relação à goiabada, ela é rica em vitamina C, fibra e flavonoides, que ajudam a manter o sistema imunológico saudável e a reduzir o risco de doenças crônicas. Também tem baixo teor de gordura e, portanto, possui menos calorias do que outros tipos de doces.
Além desses benefícios para a saúde, o Sorvete Romeu e Julieta também é uma ótima opção para quem busca uma sobremesa deliciosa que ajuda na perda de peso. Com menos calorias do que outros sorvetes, ele é ideal para aqueles que desejam manter uma dieta saudável e equilibrada.
Outra vantagem deste sorvete é que ele pode ser consumido por pessoas com alergia ao leite, pois não contém leite como ingrediente. Isso faz com que ele seja uma ótima alternativa para pessoas que têm intolerância à lactose ou alergias alimentares.
Apesar de todas essas vantagens, é importante lembrar que o consumo excessivo de Sorvete Romeu e Julieta pode levar a um aumento de peso e pode ter um impacto negativo na saúde devido a altos níveis de açúcar e gordura adicionais. É preciso ter moderação no consumo e optar por sabores naturais e saudáveis.
Para concluir, Sorvete Romeu e Julieta é o sorvete perfeito para aqueles que desejam um sabor delicioso e saudável com baixas calorias. Com combinações de queijo e goiabada, este sorvete tem muitos benefícios para a saúde, incluindo um alto teor de proteínas, cálcio, vitaminas e antioxidantes. Mas, como sempre, também é importante consumi-lo com moderação e equilíbrio.
Valores Nutricionais de 1 bola (60 g) Sorvete Romeu e Julieta
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 58 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 1.2 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 76% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 bola (60 g) Sorvete Romeu e Julieta?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 bola (60 g) Sorvete Romeu e Julieta vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 bola (60 g) Sorvete Romeu e Julieta. Como você pode ver no topo, o produto 1 bola (60 g) Sorvete Romeu e Julieta contém 58 calorias. 1 bola (60 g) Sorvete Romeu e Julieta, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 bola (60 g) Sorvete Romeu e Julieta não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 bola (60 g) Sorvete Romeu e Julieta em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 bola (60 g) Sorvete Romeu e Julieta não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 bola (60 g) Sorvete Romeu e Julieta?
Você consumiu 1 bola (60 g) Sorvete Romeu e Julieta produtos contendo 58 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 bola (60 g) Sorvete Romeu e Julieta está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 58 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 58 calorias depois de praticar um dos esportes acima.