O açaí com morango é uma das misturas mais populares na hora de saborear uma tigela de açaí. E agora, você pode desfrutar dessa deliciosa combinação em forma de bola com apenas 60 calorias!
Essa opção de sobremesa saudável tem ganhado cada vez mais espaço nas prateleiras dos supermercados e lojas de alimentos naturais. Isso porque o açaí é rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e ajudam a manter a saúde celular, prevenindo diversas doenças.
O morango, por sua vez, é uma fruta pouco calórica, rica em vitamina C e outros nutrientes importantes para a saúde. Além disso, é um ingrediente que combina perfeitamente com o sabor do açaí, conferindo um toque adicional de frescor à sobremesa.
Ao optar por uma bola de açaí com morango, você está consumindo menos calorias do que em outras sobremesas, como sorvetes e bolos. E, ao mesmo tempo, está fornecendo ao corpo uma série de nutrientes essenciais para a boa saúde.
Essa opção de sobremesa também é muito prática e fácil de preparar em casa. Você pode comprar as bolas de açaí com morango prontas e congeladas, e basta descongelá-las antes de consumir. Ou, ainda, pode optar por preparar a sua própria bola de açaí em casa, utilizando o açaí e o morango frescos.
Para quem segue uma dieta mais restrita, a bola de açaí com morango também é uma ótima opção de lanche entre as refeições principais. Ela é rica em fibras, que ajudam a promover a saciedade e a controlar a fome ao longo do dia.
Por fim, vale lembrar que, como qualquer alimento, a bola de açaí com morango deve ser consumida com moderação. Embora seja uma sobremesa saudável, ela ainda contém açúcar e outras calorias. Por isso, é importante equilibrar o seu consumo com uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios físicos.
Em resumo, a bola de açaí com morango é uma opção saudável e deliciosa de sobremesa ou lanche entre as refeições. Com apenas 60 calorias, ela é rica em nutrientes importantes para a saúde e pode ser facilmente incorporada à sua rotina alimentar. Então, que tal experimentar essa deliciosa combinação hoje mesmo?
Valores Nutricionais de 1 bola (60 g) Açaí + Morango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 60 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 85% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 bola (60 g) Açaí + Morango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 bola (60 g) Açaí + Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 bola (60 g) Açaí + Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 bola (60 g) Açaí + Morango contém 60 calorias. 1 bola (60 g) Açaí + Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 bola (60 g) Açaí + Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 bola (60 g) Açaí + Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 bola (60 g) Açaí + Morango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 bola (60 g) Açaí + Morango?
Você consumiu 1 bola (60 g) Açaí + Morango produtos contendo 60 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 bola (60 g) Açaí + Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 60 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 60 calorias depois de praticar um dos esportes acima.