A alfarroba com coco é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e não quer abrir mão do sabor. Com apenas 93 calorias por barrinha de 25g, ela se torna uma opção ideal para um lanche rápido e saboroso.
A alfarroba é um fruto originário da região do Mediterrâneo e é muito usado como substituto do chocolate. Ela é rica em fibras, vitaminas e minerais, o que a torna um alimento muito saudável. Além disso, é uma opção livre de lactose e glúten. O coco, por sua vez, também traz vários benefícios para a saúde, além de ser rico em fibras e nutrientes.
Ao unir esses dois ingredientes em uma barrinha, temos uma opção de lanche que não compromete nossa saúde e ainda satisfaz a vontade de comer algo gostoso. A alfarroba com coco pode ser consumida em qualquer hora do dia, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou como sobremesa.
Outra vantagem dessa barrinha é que ela é prática e fácil de carregar. Isso significa que podemos levá-la para o trabalho, para a academia ou até mesmo para um passeio no parque. Dessa forma, temos sempre uma opção saudável à mão, evitando a tentação de comer alimentos industrializados.
As calorias presentes na alfarroba com coco são provenientes principalmente da gordura saudável do coco. Esse tipo de gordura é benéfico para o nosso organismo e ajuda a manter uma boa saúde cardiovascular. Além disso, o coco também pode ajudar a controlar o açúcar no sangue, o que é especialmente importante para quem tem diabetes ou pré-diabetes.
Em relação ao sabor, a alfarroba com coco é uma opção muito saborosa. A alfarroba possui um gosto parecido com o do chocolate, mas com um toque mais suave e adocicado. O coco adiciona uma nota de sabor tropical e um pouco de crocância à barrinha. Juntos, esses ingredientes formam uma combinação deliciosa que agrada a qualquer paladar.
É importante destacar que, embora a alfarroba com coco seja uma opção saudável, ela ainda deve ser consumida com moderação. Afinal, qualquer alimento em excesso pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Por isso, é essencial ter um equilíbrio na alimentação, incluindo alimentos nutritivos e saborosos como a alfarroba com coco.
Em resumo, a alfarroba com coco é uma opção deliciosa, saudável e prática para quem busca uma alimentação equilibrada. Com suas 93 calorias por barrinha de 25g, ela é uma opção leve e nutritiva para um lanche rápido e saboroso. Então, se você ainda não experimentou essa delícia, já pode incluí-la na sua lista de alimentos favoritos.
Valores Nutricionais de 1 barrinha (25 g) Alfarroba com Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 93 kcal |
Gordura (g) | 5.9 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 51% gordura, 46% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barrinha (25 g) Alfarroba com Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barrinha (25 g) Alfarroba com Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barrinha (25 g) Alfarroba com Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 barrinha (25 g) Alfarroba com Coco contém 93 calorias. 1 barrinha (25 g) Alfarroba com Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barrinha (25 g) Alfarroba com Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barrinha (25 g) Alfarroba com Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barrinha (25 g) Alfarroba com Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barrinha (25 g) Alfarroba com Coco?
Você consumiu 1 barrinha (25 g) Alfarroba com Coco produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barrinha (25 g) Alfarroba com Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.