Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Granola Tropical?

1 porção (40 g) Granola Tropical tem 172 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Granola Tropical?

Você já ouviu falar na Granola Tropical? Essa mistura de cereais é rica em nutrientes e oferece diversos benefícios para a saúde. A porção de 40g da Granola Tropical possui, em média, 172 calorias, o que a torna uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada.

A Granola Tropical é composta por cereais integrais, como aveia e trigo, além de sementes e frutas tropicais, como coco, manga e abacaxi. Essa combinação de ingredientes proporciona uma rica fonte de fibras, vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Uma das principais vantagens da Granola Tropical é que ela é uma ótima opção para um café da manhã saudável e nutritivo. Além de ser deliciosa e fácil de preparar, a Granola Tropical oferece energia suficiente para começar o dia com disposição. O consumo regular de fibras também ajuda a manter o trato intestinal saudável e a evitar problemas como constipação e irritação intestinal.

Outro benefício da Granola Tropical é que ela é uma fonte natural de proteínas e carboidratos de baixo índice glicêmico, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo. Isso significa que é possível controlar a fome e evitar excessos durante as refeições.

Além disso, a Granola Tropical é uma opção vegana e livre de ingredientes artificiais. Ela é uma excelente alternativa para quem busca um estilo de vida saudável e consciente, sem abrir mão do sabor e do prazer de comer bem.

A Granola Tropical também é uma opção prática para quem tem uma rotina agitada e pouco tempo para preparar as refeições. Ela pode ser consumida pura ou adicionada a iogurtes, saladas de frutas ou smoothies, oferecendo uma infinidade de possibilidades para o seu consumo.

Por fim, é importante destacar que a Granola Tropical não é indicada para pessoas com restrições alimentares a algum dos ingredientes que a compõem, como glúten, lactose ou frutas cítricas. Nesses casos, é importante procurar por opções alternativas de granolas que sejam compatíveis com as suas necessidades específicas.

Em resumo, a Granola Tropical é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável, equilibrada e saborosa. Com uma porção de 40g e apenas 172 calorias, ela oferece uma rica fonte de nutrientes e benefícios para a saúde. Experimente incluir a Granola Tropical na sua dieta e desfrute de todos os seus benefícios.

Valores Nutricionais de 1 porção (40 g) Granola Tropical

UnidadeValor
Calorias (kcal)172 kcal
Gordura (g)5.9 g
Carboidratos (g)25 g
Proteína (g)3.2 g

Quebra de calorias: 32% gordura, 60% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) Granola Tropical?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (40 g) Granola Tropical vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (40 g) Granola Tropical. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (40 g) Granola Tropical contém 172 calorias. 1 porção (40 g) Granola Tropical, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (40 g) Granola Tropical não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (40 g) Granola Tropical em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (40 g) Granola Tropical não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) Granola Tropical?

Você consumiu 1 porção (40 g) Granola Tropical produtos contendo 172 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) Granola Tropical está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 172 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 28 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 24 Minu Ciclo
  • 17 Minu Nadar

* Você queimará 172 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (40 g) Granola Tropical estão listados abaixo.


 

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