A barrinha de alfarroba com castanha de caju é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma opção de lanche rápido e nutritivo. Com apenas 57 calorias por porção de 12g, a barrinha é uma escolha inteligente para quem quer manter uma alimentação mais equilibrada e manter o peso sob controle.
A alfarroba é um alimento cada vez mais usado na culinária saudável, especialmente como substituto do chocolate. Ela é rica em fibras, vitaminas e minerais, além de ser naturalmente livre de lactose e glúten. Já a castanha de caju é uma das oleaginosas mais nutritivas, rica em gorduras boas, proteínas e minerais como zinco e magnésio.
Combinadas em uma barrinha prática e saborosa, a alfarroba e a castanha de caju se tornam uma excelente opção para um lanche no meio da tarde ou para matar aquela vontade de doce sem exagerar nas calorias. O tamanho da porção é ideal para uma refeição pequena, e o sabor é tão delicioso que é difícil resistir a mais de uma barrinha.
Além dos nutrientes e do sabor, a barrinha de alfarroba com castanha de caju também é uma opção prática e conveniente para quem tem uma rotina agitada. Ela cabe facilmente na bolsa ou na mochila, e pode ser consumida em qualquer lugar. Assim, é fácil garantir uma alimentação saudável em qualquer momento do dia.
Para quem está em busca de uma opção ainda mais completa, é possível combinar a barrinha com outros alimentos saudáveis. Por exemplo, ela pode ser acompanhada de uma porção de frutas frescas, como maçãs ou bananas, para garantir ainda mais vitaminas e fibras na alimentação.
Em resumo, a barrinha de alfarroba com castanha de caju é um produto saudável, saboroso e prático para quem busca manter uma alimentação equilibrada. Com baixo teor de calorias e rica em nutrientes, ela é uma excelente opção de lanche para qualquer hora do dia. Seja para quem busca controlar o peso, para quem precisa de energia extra no trabalho ou para quem quer matar a vontade de doce sem culpa, essa barrinha é uma escolha inteligente que alia sabor e saúde.
Valores Nutricionais de 1 barrinha (12 g) Alfarroba com Castanha de Caju
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 57 kcal |
Gordura (g) | 4.2 g |
Carboidratos (g) | 5.8 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 62% gordura, 38% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barrinha (12 g) Alfarroba com Castanha de Caju?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barrinha (12 g) Alfarroba com Castanha de Caju vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barrinha (12 g) Alfarroba com Castanha de Caju. Como você pode ver no topo, o produto 1 barrinha (12 g) Alfarroba com Castanha de Caju contém 57 calorias. 1 barrinha (12 g) Alfarroba com Castanha de Caju, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barrinha (12 g) Alfarroba com Castanha de Caju não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barrinha (12 g) Alfarroba com Castanha de Caju em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barrinha (12 g) Alfarroba com Castanha de Caju não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barrinha (12 g) Alfarroba com Castanha de Caju?
Você consumiu 1 barrinha (12 g) Alfarroba com Castanha de Caju produtos contendo 57 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barrinha (12 g) Alfarroba com Castanha de Caju está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 57 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 57 calorias depois de praticar um dos esportes acima.