O Bombom de Cereja ao Licor é um doce muito conhecido e admirado por muitas pessoas. Com seu sabor marcante e única combinação de ingredientes, este é um dos preferidos por quem ama doces.
Cada unidade do bombom de cereja ao licor, com cerca de 20g, contém em média 99 calorias. Mas apesar de ser uma iguaria deliciosa, o consumo frequente e em excesso pode comprometer a alimentação saudável e causar problemas de saúde.
É importante lembrar que, como qualquer outro doce, o consumo do Bombom de Cereja ao Licor deve ser moderado e equilibrado. O excesso pode levar ao ganho de peso, obesidade e, consequentemente, a problemas de saúde.
Para quem deseja manter uma alimentação saudável e equilibrada, é importante ficar atento aos alimentos que consome. O consumo dos doces deve ser moderado e realizado de forma esporádica, evitando a ingestão excessiva de calorias vazias, que não possuem valor nutritivo.
Uma opção para quem deseja consumir doces de forma mais consciente é optar por receitas caseiras, onde é possível controlar de forma mais precisa a quantidade de açúcar e calorias presentes nos ingredientes.
Outra opção é substituir o Bombom de Cereja ao Licor por opções mais saudáveis de doces, como frutas ou bolos com ingredientes integrais e menos açúcar.
Mas caso deseje desfrutar do sabor inigualável deste doce, é importante consumi-lo com moderação e equilíbrio, evitando exageros que possam prejudicar a saúde.
Em resumo, o Bombom de Cereja ao Licor é uma iguaria deliciosa e muito apreciada por muitas pessoas. Mas é importante lembrar que seu consumo deve ser moderado e equilibrado, evitando exageros que possam comprometer a saúde. Optar por receitas caseiras ou substituir por opções mais saudáveis de doces são opções interessantes para manter uma alimentação equilibrada e consciente.
Valores Nutricionais de 1 unidade (20 g) Bombom de Cereja Ao Licor
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 99 kcal |
Gordura (g) | 4.8 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 47% gordura, 48% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (20 g) Bombom de Cereja Ao Licor?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (20 g) Bombom de Cereja Ao Licor vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (20 g) Bombom de Cereja Ao Licor. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (20 g) Bombom de Cereja Ao Licor contém 99 calorias. 1 unidade (20 g) Bombom de Cereja Ao Licor, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (20 g) Bombom de Cereja Ao Licor não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (20 g) Bombom de Cereja Ao Licor em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (20 g) Bombom de Cereja Ao Licor não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (20 g) Bombom de Cereja Ao Licor?
Você consumiu 1 unidade (20 g) Bombom de Cereja Ao Licor produtos contendo 99 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (20 g) Bombom de Cereja Ao Licor está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 99 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 99 calorias depois de praticar um dos esportes acima.