As barras de cereais estão cada vez mais populares, e uma opção deliciosa e nutritiva é a barra de arroz e amêndoa. Com apenas 128 calorias por porção de 28g, essa barra é ideal para quem está procurando por um snack saudável e que ajuda a manter a forma.

Uma das principais vantagens dessa barra é que ela é rica em fibras. A fibra é um nutriente essencial para o bom funcionamento do intestino, além de ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e reduzir o risco de doenças cardiovasculares. A barra de arroz e amêndoa contém 2g de fibras por porção, o que representa cerca de 8% da quantidade diária recomendada para um adulto.

Outro benefício da barra de arroz e amêndoa é que ela é fonte de proteínas. As proteínas são importantes para a construção e reparação dos tecidos do corpo, além de ajudar a manter a massa muscular e a saciar a fome por mais tempo. A barra de arroz e amêndoa contém 2g de proteínas por porção, o que representa cerca de 4% da quantidade diária recomendada para um adulto.

Além disso, a barra de arroz e amêndoa é uma opção livre de glúten e lactose, o que a torna adequada para pessoas que têm restrições alimentares. Ela também é uma opção prática e conveniente para quem precisa de um lanche rápido e saudável durante o dia, seja no trabalho, na academia ou em viagens.

Para quem está preocupado com a qualidade dos ingredientes, a barra de arroz e amêndoa é feita com arroz integral, amêndoa, xarope de glicose, açúcar mascavo, óleo de palma, umectante glicerina e sal. Ou seja, são ingredientes simples e naturais que não contêm conservantes, corantes ou aromatizantes artificiais.

Outro ponto positivo da barra de arroz e amêndoa é que ela é saborosa e combina bem com frutas, iogurte, chás e café. Isso significa que é possível variar o consumo da barra de acordo com a preferência de cada pessoa, tornando-a uma opção versátil e versátil.

Por fim, é importante lembrar que a barra de arroz e amêndoa é um snack saudável, mas isso não significa que deve substituir as refeições principais. Ela é indicada como um complemento para uma alimentação equilibrada e deve ser consumida com moderação, de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa.

Em resumo, a barra de arroz e amêndoa é uma opção deliciosa e nutritiva para quem procura um snack saudável e prático. Com fibras, proteínas e ingredientes naturais, ela é uma escolha compatível com uma alimentação saudável e balanceada. É importante lembrar que o consumo deve ser moderado e individualizado de acordo com as necessidades de cada pessoa.

Vou ganhar peso se consumir 1 Barra (28,0 G) Barra de arroz e amêndoa?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Barra (28,0 G) Barra de arroz e amêndoa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Barra (28,0 G) Barra de arroz e amêndoa. Como você pode ver no topo, o produto 1 Barra (28,0 G) Barra de arroz e amêndoa contém 128 calorias. 1 Barra (28,0 G) Barra de arroz e amêndoa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Barra (28,0 G) Barra de arroz e amêndoa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Barra (28,0 G) Barra de arroz e amêndoa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Barra (28,0 G) Barra de arroz e amêndoa não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Barra (28,0 G) Barra de arroz e amêndoa?

Você consumiu 1 Barra (28,0 G) Barra de arroz e amêndoa produtos contendo 128 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Barra (28,0 G) Barra de arroz e amêndoa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 128 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Barra (28,0 G) Barra de arroz e amêndoa estão listados abaixo.