Você já ouviu falar sobre a barrinha de castanhas e alfarroba da Paleo Nuts? Além de ser uma opção deliciosa e prática para um lanche entre as refeições, essa barrinha é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação balanceada.
Cada barra de 25g contém em média 136 calorias, o que é uma quantidade adequada para um lanche. Além disso, as castanhas presentes na barrinha são fontes de gorduras boas, proteínas e minerais importantes para o organismo, como o magnésio e o zinco.
A alfarroba, por sua vez, é um ingrediente pouco conhecido, mas muito interessante. Extraída do fruto da alfarrobeira, ela é uma alternativa saudável e natural para o cacau. Diferente do chocolate convencional, a alfarroba é livre de substâncias estimulantes, como a teobromina, e é rica em fibras solúveis, que auxiliam na saúde digestiva.
O chocolate convencional, por sua vez, costuma ser rico em açúcares, gorduras e aditivos químicos que não são benéficos para a saúde. Por isso, a barrinha de castanhas e alfarroba é uma opção mais saudável para quem não quer abrir mão do sabor.
Além disso, essa barrinha da Paleo Nuts é elaborada com ingredientes naturais e sem conservantes, o que faz dela uma opção mais segura do ponto de vista alimentar.
Abaixo, listamos algumas vantagens em consumir a barrinha de castanhas e alfarroba da Paleo Nuts:
- Rico em gorduras boas: as castanhas presentes na barrinha são fontes de gorduras boas, que auxiliam na saúde cardiovascular e na redução do colesterol ruim (LDL).
- Fonte de proteínas: as castanhas também são ricas em proteínas, nutrientes essenciais para manter a massa muscular e a saúde óssea.
- Baixo teor de açúcares: a alfarroba utilizada na barrinha é naturalmente doce e é possível encontrar versões sem açúcares adicionados. Isso faz da barrinha uma opção mais saudável para quem quer cuidar da alimentação.
- Rico em minerais: as castanhas são fontes de minerais importantes, como o magnésio e o zinco, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças crônicas.
- Sem conservantes: a barrinha de castanhas e alfarroba da Paleo Nuts é elaborada com ingredientes naturais e sem conservantes, o que faz dela uma opção mais segura do ponto de vista alimentar.
Portanto, se você busca uma opção saudável e gostosa para um lanche entre as refeições, experimente a barrinha de castanhas e alfarroba da Paleo Nuts. Com ela, você cuida da alimentação sem abrir mão do sabor!
Valores Nutricionais de 1 barra (25 g) Paleo Nuts Castanhas + Alfarroba
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 136 kcal |
Gordura (g) | 9.3 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 2.9 g |
Quebra de calorias: 62% gordura, 30% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (25 g) Paleo Nuts Castanhas + Alfarroba?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (25 g) Paleo Nuts Castanhas + Alfarroba vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (25 g) Paleo Nuts Castanhas + Alfarroba. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (25 g) Paleo Nuts Castanhas + Alfarroba contém 136 calorias. 1 barra (25 g) Paleo Nuts Castanhas + Alfarroba, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (25 g) Paleo Nuts Castanhas + Alfarroba não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (25 g) Paleo Nuts Castanhas + Alfarroba em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (25 g) Paleo Nuts Castanhas + Alfarroba não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (25 g) Paleo Nuts Castanhas + Alfarroba?
Você consumiu 1 barra (25 g) Paleo Nuts Castanhas + Alfarroba produtos contendo 136 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (25 g) Paleo Nuts Castanhas + Alfarroba está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 136 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 136 calorias depois de praticar um dos esportes acima.