As barras de cereal são uma opção prática para quem busca uma alimentação saudável e rápida. A Supino Light Banana e Ameixa é uma dessas opções que chama a atenção pelos seus ingredientes e baixo teor calórico.
Com apenas 69 calorias, essa barra é uma ótima opção para quem busca fazer um lanche sem extrapolar os limites calóricos. A combinação de banana e ameixa é uma escolha acertada, já que os dois ingredientes são ricos em fibras, vitaminas e minerais.
Além disso, a Supino Light Banana e Ameixa é uma opção sem glúten, o que a torna uma opção ideal para quem tem intolerância ao glúten ou segue uma dieta livre de glúten.
Outro ponto positivo dessa barra é a sua praticidade. É fácil encontrá-la em mercados e lojas de produtos naturais, e ela pode ser levada para qualquer lugar, facilitando a ingestão de alimentos saudáveis ao longo do dia.
No entanto, é importante ressaltar que mesmo sendo uma opção saudável, é preciso ter cuidado ao consumir barras de cereal. Algumas marcas contêm altos teores de açúcares e conservantes, o que pode comprometer a qualidade nutricional do produto.
Por isso, é importante sempre ler o rótulo das barras de cereal e escolher opções com ingredientes naturais e baixo teor de açúcares e conservantes.
Outro ponto a se atentar é a quantidade consumida. Uma barra de cereal não pode substituir uma refeição completa, mas pode ser uma ótima opção para um lanche entre as refeições.
Por fim, é importante destacar que a Supino Light Banana e Ameixa é uma opção de barra de cereal saudável, mas ela deve ser incluída em uma alimentação equilibrada e acompanhada de hábitos saudáveis, como a prática regular de atividades físicas e a ingestão adequada de água.
Valores Nutricionais de 1 barra (24 g) Supino Light Banana e Ameixa (24g)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 69 kcal |
Gordura (g) | 1.3 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 79% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (24 g) Supino Light Banana e Ameixa (24g)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (24 g) Supino Light Banana e Ameixa (24g) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (24 g) Supino Light Banana e Ameixa (24g). Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (24 g) Supino Light Banana e Ameixa (24g) contém 69 calorias. 1 barra (24 g) Supino Light Banana e Ameixa (24g), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (24 g) Supino Light Banana e Ameixa (24g) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (24 g) Supino Light Banana e Ameixa (24g) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (24 g) Supino Light Banana e Ameixa (24g) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (24 g) Supino Light Banana e Ameixa (24g)?
Você consumiu 1 barra (24 g) Supino Light Banana e Ameixa (24g) produtos contendo 69 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (24 g) Supino Light Banana e Ameixa (24g) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 69 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 69 calorias depois de praticar um dos esportes acima.