A alimentação é um fator decisivo para a manutenção da saúde e bem-estar. Para quem leva uma vida corrida, prática e saudável, as barras de frutas orgânicas tem se tornado um grande sucesso. Entre todas as opções do mercado, a barra de açaí e banana, com 23g e 79 calorias, tem se tornado uma grande opção para lanches rápidos e nutritivos.
O açaí é uma fruta típica da região amazônica, muito rica em nutrientes importantes para o corpo, como antioxidantes, fibras, vitaminas do complexo B, entre outros. Já a banana é uma das mais populares e consumidas frutas em todo o mundo, rica em fibras, potássio, vitaminas C e B6, e importantes para o adequado bom funcionamento do intestino e da regulação do sistema nervoso.
Ao juntar essas duas frutas em uma barra de frutas orgânicas, temos um alimento rico em nutrientes, de fácil digestão e que pode ser consumido em qualquer lugar e a qualquer hora.
Além da praticidade oferecida pela barra de frutas orgânicas, ela é uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Por isso, é recomendada para pessoas que possuem uma rotina agitada e não têm tempo para fazer lanches saudáveis em casa. A opção por ingredientes orgânicos traz ainda mais benefícios, uma vez que os alimentos orgânicos são livres de agrotóxicos que são prejudicais à saúde.
Por ser uma fonte de carboidratos simples, a barra de açaí e banana é indicada principalmente para quem tem um treino físico intenso ou quer recuperar as energias após uma atividade mais intensa. É uma opção saudável e natural para repor as energias, sem se desviar dos seus objetivos de vida saudável.
Além de ser uma ótima opção para quem deseja um lanche prático e fácil de transportar, a barra de frutas orgânicas também pode ser uma alternativa para aqueles que desejam perder peso. Como as barras são ricas em fibras, dão uma sensação de saciedade, ajudando no controle da fome e reduzindo o desejo por alimentos menos saudáveis e com alto teor de açúcar.
Outro ponto a favor da barra de frutas orgânicas é que ela é uma opção que não agride o meio ambiente. Como os ingredientes utilizados são cultivados de forma natural e sem agrotóxicos, ela gera menos impacto ambiental, além de incentivar o cultivo sustentável.
Em resumo, a barra de açaí e banana é uma das melhores alternativas do mercado de barras de frutas orgânicas. Ela oferece muitos benefícios à saúde, é prática, natural e segura para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Se você está cansado de consumir alimentos industrializados e cheios de açúcares e gorduras, experimente a barra de açaí e banana e comece a desfrutar de uma alimentação mais saudável e prazerosa.
Valores Nutricionais de 1 barra (23 g) Açaí + Banana Barra de Frutas Orgânicas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 79 kcal |
Gordura (g) | 2.5 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 66% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (23 g) Açaí + Banana Barra de Frutas Orgânicas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (23 g) Açaí + Banana Barra de Frutas Orgânicas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (23 g) Açaí + Banana Barra de Frutas Orgânicas. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (23 g) Açaí + Banana Barra de Frutas Orgânicas contém 79 calorias. 1 barra (23 g) Açaí + Banana Barra de Frutas Orgânicas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (23 g) Açaí + Banana Barra de Frutas Orgânicas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (23 g) Açaí + Banana Barra de Frutas Orgânicas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (23 g) Açaí + Banana Barra de Frutas Orgânicas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (23 g) Açaí + Banana Barra de Frutas Orgânicas?
Você consumiu 1 barra (23 g) Açaí + Banana Barra de Frutas Orgânicas produtos contendo 79 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (23 g) Açaí + Banana Barra de Frutas Orgânicas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 79 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 79 calorias depois de praticar um dos esportes acima.