Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango?

1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango tem 70 calorias.

Quantas calorias em 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango?

As barras de cereal são excelentes opções para quem busca uma alimentação mais saudável e práticas de consumo. Com diversas opções de sabores, elas são perfeitas para lanches rápidos e proporcionam uma sensação de saciedade por mais tempo do que os lanches comuns.

A barra de cereal com morango é uma ótima escolha, com apenas 70 calorias em uma porção de 22 gramas. Essa barra é bastante saborosa e pode ser consumida a qualquer hora do dia, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou como sobremesa após as refeições principais.

O morango é uma fruta rica em nutrientes e benefícios para a saúde. Ele é rico em vitamina C, que ajuda na imunidade do organismo, além de possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Além disso, o morango é fonte de fibras e auxilia na regulação do trânsito intestinal.

A barra de cereal com morango é uma opção para quem quer saciar a fome e ainda desfrutar dos benefícios dessa fruta maravilhosa. As fibras presentes na barra garantem a sensação de saciedade por mais tempo, evitando a fome entre as refeições.

A praticidade da barra de cereal também não pode ser esquecida. É uma ótima escolha para quem tem uma rotina agitada e não tem tempo para preparar lanches mais elaborados. Basta levar a barra na bolsa ou mochila e ter um lanche saudável sempre à mão.

Além disso, a barra de cereal com morango pode ser uma opção para quem está de dieta e precisa controlar as calorias. Com apenas 70 calorias em uma porção de 22 gramas, ela é uma excelente escolha para substituir lanches mais calóricos, como biscoitos recheados ou salgadinhos.

É importante lembrar que a barra de cereal deve ser consumida com moderação, pois mesmo sendo uma opção saudável, ela ainda é uma fonte de açúcar e carboidratos, que devem ser controlados. É fundamental manter uma alimentação equilibrada e variada, com a ingestão de frutas, verduras, legumes, proteínas e carboidratos complexos.

Em resumo, a barra de cereal com morango é uma opção saudável, prática e saborosa para lanches rápidos e estilos de vida agitados. É uma fonte de nutrientes importantes para a saúde e auxilia no controle das calorias da alimentação. Porém, é fundamental consumir com moderação e incluir uma variedade de alimentos na dieta para garantir uma alimentação equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango

UnidadeValor
Calorias (kcal)70 kcal
Gordura (g)1.4 g
Carboidratos (g)15 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 17% gordura, 83% carboidratos, 0% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango contém 70 calorias. 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango?

Você consumiu 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango produtos contendo 70 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 70 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 70 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 barra (22 g) Barra de Cereal com Morango estão listados abaixo.


 

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