Uma barra de cereais é um ótimo snack para quem busca algo rápido, leve e saudável. A Barra de Cereais Frutas Tropicais, por exemplo, é um produto que contém 64 calorias em uma única barra de 20 gramas. Além disso, é possível encontrar diversos outros sabores e marcas no mercado.
As barras de cereais são ideais para quem precisa de uma refeição rápida e nutritiva, especialmente para quem tem pouco tempo para fazer uma refeição completa. As barras de cereais também costumam ser mais acessíveis do que outras opções de lanches e podem ser uma opção para pessoas que querem economizar dinheiro.
O sabor de frutas tropicais da Barra de Cereais é uma opção saborosa e refrescante para quem gosta de frutas. Além disso, ela é uma fonte de fibras, vitaminas e minerais, o que a torna uma boa opção para quem busca uma alimentação equilibrada.
Outra vantagem das barras de cereais é a praticidade de poder ser levada para qualquer lugar, como para o trabalho, escola, faculdade ou atividades físicas. Com isso, é possível se alimentar de forma saudável em qualquer ocasião, sem precisar comprar outros tipos de lanches que podem ser menos saudáveis.
A Barra de Cereais Frutas Tropicais também é uma opção para quem busca emagrecer. Com apenas 64 calorias em uma barra, é uma opção com baixo teor calórico e que pode ajudar a controlar a ingestão de calorias durante o dia.
Mas é importante lembrar que é preciso equilibrar a alimentação e não depender exclusivamente das barras de cereais. É importante buscar uma dieta equilibrada, com variedade de nutrientes, para manter a saúde em dia.
Em resumo, a Barra de Cereais Frutas Tropicais é uma opção saudável e prática para quem busca um lanche nutritivo e com baixo teor calórico. Com seu sabor tropical e ingredientes nutritivos, ela pode ser uma boa opção para quem quer manter uma alimentação equilibrada e saudável em qualquer momento do dia.
Valores Nutricionais de 1 barra (20 g) Barra de Cereais Frutas Tropicais
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 64 kcal |
Gordura (g) | 1.4 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 74% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (20 g) Barra de Cereais Frutas Tropicais?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (20 g) Barra de Cereais Frutas Tropicais vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (20 g) Barra de Cereais Frutas Tropicais. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (20 g) Barra de Cereais Frutas Tropicais contém 64 calorias. 1 barra (20 g) Barra de Cereais Frutas Tropicais, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (20 g) Barra de Cereais Frutas Tropicais não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (20 g) Barra de Cereais Frutas Tropicais em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (20 g) Barra de Cereais Frutas Tropicais não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (20 g) Barra de Cereais Frutas Tropicais?
Você consumiu 1 barra (20 g) Barra de Cereais Frutas Tropicais produtos contendo 64 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (20 g) Barra de Cereais Frutas Tropicais está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 64 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 64 calorias depois de praticar um dos esportes acima.