O chocolate amargo é sempre uma grande escolha para aqueles que buscam uma sobremesa que seja ao mesmo tempo deliciosa e saudável. O chocolate amargo é composto por uma maior quantidade de cacau, o que resulta em uma maior quantidade de antioxidantes e menos açúcar em comparação com seu equivalente ao leite. Um exemplo disso é o Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau, que contém apenas 138 calorias por 25g, sendo perfeito para quem quer manter a dieta e sair da rotina alimentar.
O Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau é ainda mais saudável do que muitos imaginam. A alta quantidade de cacau presente no produto é responsável por fornecer uma série de antioxidantes naturais que trazem benefícios para o corpo, auxiliando na prevenção de problemas de saúde, como o câncer e outras doenças crônicas. Além disso, o consumo regular de chocolate amargo pode ajudar no controle de LDL, o chamado colesterol ruim.
Outro benefício do consumo do Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau é que é uma opção vegana, livre de ingredientes de origem animal. Isso significa que, além de ser uma opção saudável, o tablete é uma escolha ética para aqueles que buscam diminuir a exploração animal em sua dieta. Inclusive, existem várias receitas veganas que utilizam o chocolate amargo como ingrediente principal, o que o torna ainda mais versátil e atrativo para aqueles que buscam explorar novas possibilidades gastronômicas.
Além disso, o Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau também é rico em flavonoides, um composto que atua na melhoria do fluxo sanguíneo e no controle da pressão arterial. Isso faz do chocolate amargo uma opção eficiente para aqueles que buscam manter a saúde cardiovascular em dia. Outro benefício do consumo de chocolate amargo é o fortalecimento do sistema imunológico, já que o chocolate é rico em nutrientes como ferro, magnésio e cálcio, fundamentais para a manutenção da saúde.
O consumo do Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau é indicado para aqueles que buscam uma sobremesa mais saudável sem abrir mão do sabor. Além disso, é uma opção versátil para quem busca explorar novas receitas ou apenas quer saborear um pedaço de chocolate após as refeições. Por ser uma opção vegana, é indicado para todos os públicos, independentemente das restrições alimentares.
Por fim, é possível utilizar o Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau de diversas maneiras, como em coberturas de bolos, sobremesas e tortas. O chocolate pode também ser derretido e combinado com outros ingredientes, como frutas e castanhas, para criar combinações únicas e saborosas. Enfim, este chocolate é uma excelente escolha para quem quer manter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.
Valores Nutricionais de 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 138 kcal |
Gordura (g) | 12 g |
Carboidratos (g) | 5.1 g |
Proteína (g) | 2.9 g |
Quebra de calorias: 77% gordura, 15% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau contém 138 calorias. 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau?
Você consumiu 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau produtos contendo 138 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/4 unidade (25 g) Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 138 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 138 calorias depois de praticar um dos esportes acima.