O Snack Edamame Crocante é uma opção saudável e deliciosa para quem busca um lanche prático e nutritivo. Com apenas 114 calorias em meia xícara (30g), esse petisco é uma alternativa inteligente para quem quer manter a forma sem abrir mão de saborear algo gostoso.
Feito a partir da soja verde cozida, o edamame é um alimento rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Além disso, ele também contém baixas quantidades de gorduras e açúcares, tornando-o um lanche ideal para quem quer manter-se saciado e energizado durante o dia.
Outra vantagem do Snack Edamame Crocante é a sua praticidade. Embalado em porções individuais e crocantes, ele pode ser levado para qualquer lugar - como o escritório, a escola, a academia ou um passeio ao ar livre. Além disso, ele pode ser facilmente combinado com outros alimentos, como saladas, sanduíches ou pratos quentes.
Para aqueles que buscam um sabor mais picante, há a opção do Snack Edamame Crocante apimentado, que conta com uma dose extra de tempero para quem adora um toque de pimenta na comida.
No entanto, é importante lembrar que o Snack Edamame Crocante não deve ser consumido como única fonte de alimentação, mas sim como um complemento para uma dieta equilibrada e saudável. É sempre importante incluir outros alimentos em sua alimentação para garantir um consumo adequado de todos os nutrientes necessários para a manutenção da saúde.
Por fim, vale lembrar que o Snack Edamame Crocante também pode ser um aliado no processo de emagrecimento, já que é um lanche com poucas calorias e rico em nutrientes. Incluir esse petisco na sua dieta pode ajudar a controlar a fome, diminuir a ingestão de alimentos calóricos e contribuir para a perda de peso de forma saudável e equilibrada.
Em resumo, o Snack Edamame Crocante é um ótimo lanche para quem quer cuidar da saúde, manter a forma e saborear algo gostoso ao mesmo tempo. É uma opção prática, nutritiva e saudável que pode ser consumida em qualquer lugar e combinada com diversos pratos. Por isso, vale a pena experimentar e incluir na sua alimentação do dia a dia.
Valores Nutricionais de 1/2 xícara (30 g) Snack Edamame Crocante
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 114 kcal |
Gordura (g) | 4.5 g |
Carboidratos (g) | 5.9 g |
Proteína (g) | 12 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 21% carboidratos, 43% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 xícara (30 g) Snack Edamame Crocante?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 xícara (30 g) Snack Edamame Crocante vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 xícara (30 g) Snack Edamame Crocante. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 xícara (30 g) Snack Edamame Crocante contém 114 calorias. 1/2 xícara (30 g) Snack Edamame Crocante, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 xícara (30 g) Snack Edamame Crocante não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 xícara (30 g) Snack Edamame Crocante em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 xícara (30 g) Snack Edamame Crocante não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 xícara (30 g) Snack Edamame Crocante?
Você consumiu 1/2 xícara (30 g) Snack Edamame Crocante produtos contendo 114 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 xícara (30 g) Snack Edamame Crocante está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 114 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 114 calorias depois de praticar um dos esportes acima.