Os tomates pelados são uma opção super saudável e prática para quem deseja agregar sabor e nutrientes a diversas receitas. Além disso, eles possuem baixo teor calórico, sendo uma opção interessante para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e controlar a ingestão de calorias.

Com apenas meia xícara de tomates pelados é possível consumir apenas 27 calorias. Essa quantidade é ideal para adicionar a uma salada, por exemplo, sem influenciar no total de calorias do prato. Sendo assim, é possível aumentar a sensação de saciedade e tornar a alimentação mais nutritiva sem comprometer a dieta.

Vale lembrar que os tomates pelados possuem diversas propriedades benéficas à saúde. Eles são ricos em vitaminas e minerais como a vitamina C, potássio e licopeno (uma substância que tem ação antioxidante e ajuda a proteger as células do corpo contra danos), além de terem pouca gordura e sódio.

Os tomates pelados são uma opção bem prática e versátil na cozinha. Eles podem ser usados em molhos para massas, pizzas, acompanhamentos de carnes ou para fazer um delicioso molho de tomate caseiro. Além disso, podem ser acrescentados a sopas e ensopados para dar um sabor mais intenso e saudável.

É importante lembrar que os tomates pelados são uma opção mais saudável do que as versões em conserva, que costumam ser ricas em sódio e açúcares. Por isso, é interessante optar pelos tomates frescos e pelados, assim é possível aproveitar ao máximo os nutrientes e benefícios deles.

Outra vantagem dos tomates pelados é o fato deles serem muito fáceis de preparar. Basta cortar uma "x" na base do tomate e colocá-lo em água fervente por cerca de 1 minuto. Em seguida, retirar da água quente e colocar em água fria para facilitar a retirada da pele. Depois disso, é só cortar os tomates em pedaços e utilizar na receita desejada.

Por fim, os tomates pelados são uma opção muito acessível e fácil de encontrar em qualquer supermercado. Eles estão disponíveis em latas, sachês ou potes de vidro, o que permite que sejam utilizados em qualquer época do ano. Sendo assim, é possível consumir alimentos saudáveis e nutritivos mesmo em períodos em que os tomates frescos não estão disponíveis.

Em resumo, o consumo de tomates pelados é uma opção saudável e prática para quem deseja adicionar sabor e nutrientes às suas receitas. Com baixo teor calórico, altas doses de vitaminas e minerais, além da baixa presença de sódio, os tomates pelados são benéficos para a saúde e podem ser utilizados em diversos tipos de preparações. Portanto, que tal incluir o tomate pelado em suas receitas e aproveitar ao máximo seus benefícios?

Vou ganhar peso se consumir 1/2 xícara (130 g) Tomates Pelados?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 xícara (130 g) Tomates Pelados vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 xícara (130 g) Tomates Pelados. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 xícara (130 g) Tomates Pelados contém 27 calorias. 1/2 xícara (130 g) Tomates Pelados, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 xícara (130 g) Tomates Pelados não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 xícara (130 g) Tomates Pelados em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 xícara (130 g) Tomates Pelados não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1/2 xícara (130 g) Tomates Pelados?

Você consumiu 1/2 xícara (130 g) Tomates Pelados produtos contendo 27 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 xícara (130 g) Tomates Pelados está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 27 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1/2 xícara (130 g) Tomates Pelados estão listados abaixo.