
Os Pomodori Pelati são uma variedade de tomates italianos que são conhecidos pelo seu sabor doce e suculento. Eles são frequentemente utilizados em receitas tradicionais italianas, como massas e pizzas. Uma xícara (130 g) de Pomodori Pelati contém apenas 36 calorias, o que faz dessa variedade de tomate uma opção saudável e saborosa para incluir em sua dieta.
Além do seu baixo teor calórico, os Pomodori Pelati são uma ótima fonte de nutrientes importantes para nossa saúde. Eles são ricos em vitamina C, vitamina A, potássio e licopeno. A vitamina C ajuda na produção de colágeno e fortalece o sistema imunológico, enquanto a vitamina A é essencial para a saúde ocular e para manter a pele saudável. O potássio ajuda a controlar a pressão arterial e o licopeno é um antioxidante que ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e a proteger contra o câncer.
Uma das melhores maneiras de consumir os Pomodori Pelati é usá-los em receitas de molhos de tomate caseiros. O sabor adocicado e suculento dos tomates fornece um sabor único e delicioso aos seus pratos. Além disso, fazer molho de tomate caseiro permite que você controle a quantidade de sódio e açúcar em sua dieta.
Além de molhos de tomate, outra maneira de desfrutar dos Pomodori Pelati é adicioná-los a saladas. Eles dão um toque especial de sabor e textura às saladas. Você também pode misturá-los com outros vegetais, como pepino, cebola e pimentão, para criar uma salada colorida e nutritiva.
Outra opção para incluir Pomodori Pelati em sua dieta é adicioná-los às suas receitas de sopas e ensopados. Eles adicionam um sabor rico e são uma ótima fonte de nutrientes para ajudar a manter sua saúde em dia.
Além da sua nutrição e sabor, os pomodori pelati são fáceis de preparar e armazenar. Eles podem ser armazenados na geladeira por até uma semana e são facilmente lavados antes de serem cortados e adicionados aos seus pratos favoritos. Isso os torna uma ótima opção para pessoas ocupadas que desejam uma opção de alimentos saudáveis e saborosos.
Em resumo, os Pomodori Pelati são um tipo de tomate italiano delicioso e nutritivo. Eles são uma ótima fonte de nutrientes importantes e uma opção de alimentos saudáveis com baixo teor calórico, ideal para ser incluído em receitas de molhos, saladas e sopas, fornecendo sabor e contribuindo para a saúde do organismo.
Valores Nutricionais de 1/2 xícara (130 g) Pomodori Pelati
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 36 kcal |
Gordura (g) | 0.65 g |
Carboidratos (g) | 5.8 g |
Proteína (g) | 1.8 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 64% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 xícara (130 g) Pomodori Pelati?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 xícara (130 g) Pomodori Pelati vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 xícara (130 g) Pomodori Pelati. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 xícara (130 g) Pomodori Pelati contém 36 calorias. 1/2 xícara (130 g) Pomodori Pelati, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 xícara (130 g) Pomodori Pelati não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 xícara (130 g) Pomodori Pelati em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 xícara (130 g) Pomodori Pelati não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 xícara (130 g) Pomodori Pelati?
Você consumiu 1/2 xícara (130 g) Pomodori Pelati produtos contendo 36 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 xícara (130 g) Pomodori Pelati está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 36 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 36 calorias depois de praticar um dos esportes acima.