Se você é do tipo de pessoa que sempre procura opções saborosas para incluir na sua alimentação diária, mas sem abrir mão da saúde e do controle de calorias, com certeza já se perguntou se a tortinha de frango com catupiry é uma opção saudável e com poucas calorias. E a resposta é sim!
Uma porção de 40g, equivalente a metade de uma unidade de tortinha de frango com catupiry, possui apenas 98 calorias. Comparado a outras opções de lanches e petiscos, é um número bastante baixo, o que torna a tortinha de frango com catupiry uma excelente opção para quem está de dieta ou busca um estilo de vida mais saudável.
Além disso, é possível encontrar tortinhas de frango com catupiry preparadas com ingredientes naturais e integrais, o que torna a opção ainda mais saudável. Optando por essas versões, você garante uma refeição leve e que atende às suas necessidades nutricionais.
Outro ponto positivo da tortinha de frango com catupiry é a praticidade. É uma opção que você pode carregar na bolsa e comer em qualquer lugar, sem precisar se preocupar em encontrar um local específico para sentar e comer. É uma ótima opção para quem trabalha fora ou precisa de um lanche rápido entre uma atividade e outra.
Para quem é fã de catupiry, a tortinha de frango com catupiry é uma opção que não pode faltar. A mistura de frango com o queijo cremoso é clássica e irresistível. E, além disso, é uma ótima opção para variar o cardápio e experimentar novos sabores sem sair da dieta.
Mas, é importante lembrar que, como qualquer alimento, a tortinha de frango com catupiry deve ser consumida com moderação. Apesar de ser uma opção saudável e com poucas calorias, não é recomendado exagerar no consumo, pois pode afetar negativamente a sua saúde.
Por isso, é fundamental manter uma dieta equilibrada e variada, incluindo diferentes grupos alimentares e consultando sempre um nutricionista para adequar as suas necessidades individuais.
Em resumo, a tortinha de frango com catupiry é uma opção saudável, prática e deliciosa para incluir na sua rotina alimentar. Com apenas 98 calorias por meio unidade (40g), é um lanche que pode ser consumido com tranquilidade, sem prejudicar a sua saúde. Então, se você ainda não experimentou essa delícia, vale a pena experimentar e incluir no seu cardápio.
Valores Nutricionais de 1/2 unidade (40 g) Tortinha de Frango com Catupiry
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 98 kcal |
Gordura (g) | 7.6 g |
Carboidratos (g) | 4.2 g |
Proteína (g) | 3.5 g |
Quebra de calorias: 69% gordura, 17% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 unidade (40 g) Tortinha de Frango com Catupiry?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 unidade (40 g) Tortinha de Frango com Catupiry vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 unidade (40 g) Tortinha de Frango com Catupiry. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 unidade (40 g) Tortinha de Frango com Catupiry contém 98 calorias. 1/2 unidade (40 g) Tortinha de Frango com Catupiry, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 unidade (40 g) Tortinha de Frango com Catupiry não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 unidade (40 g) Tortinha de Frango com Catupiry em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 unidade (40 g) Tortinha de Frango com Catupiry não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 unidade (40 g) Tortinha de Frango com Catupiry?
Você consumiu 1/2 unidade (40 g) Tortinha de Frango com Catupiry produtos contendo 98 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 unidade (40 g) Tortinha de Frango com Catupiry está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 98 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 98 calorias depois de praticar um dos esportes acima.