O Bagel Multigrãos é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e nutritiva. Com apenas meio bagel, o equivalente a 40 gramas, é possível ter uma refeição saborosa e com baixas calorias, apenas 94. Além disso, o multigrãos presente na composição do pãozinho adiciona uma variedade de nutrientes que seu corpo precisa para se manter saudável.
O Bagel Multigrãos é um daqueles produtos que nos deixam felizes e satisfeitos, pelo menos para quem gosta de pães. Com seu sabor único e marcante, é uma excelente escolha para diferentes momentos do dia, seja no café da manhã, no lanche da tarde, ou até mesmo em uma refeição mais elaborada.
Uma das grandes vantagens desse pão é a presença dos grãos, como chia, linhaça, aveia e trigo integral, que trazem uma série de benefícios para o nosso organismo. Eles possuem alta quantidade de fibras, que ajudam a regular o funcionamento do intestino e são importantes para manter a sensação de saciedade por mais tempo, auxiliando também no controle do peso.
Além disso, os grãos são fontes de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo. A linhaça, por exemplo, é rica em ômega 3, uma gordura boa que ajuda a regular o colesterol e protege o coração. Já a chia é fonte de cálcio, magnésio e ferro.
Mas não é só isso! O Bagel Multigrãos é uma opção saudável também porque é feito com farinha de trigo integral, o que significa que ele é rico em nutrientes e tem baixo índice glicêmico, evitando picos de açúcar no sangue. É importante lembrar que a farinha branca, muito comum nos tradicionais pães de mercado, é altamente processada e tem poucos nutrientes, sendo considerada um carboidrato de baixa qualidade.
Outro ponto positivo do Bagel Multigrãos é que ele é muito versátil. Ele pode ser consumido com diferentes acompanhamentos, seja doce ou salgado. Experimente com geleia de frutas, pastas de castanhas ou queijos light, ou ainda com salada de folhas, tomate seco e frango desfiado para uma refeição mais completa e saborosa.
Então, se você está em busca de uma opção saudável, saborosa e nutritiva para incluir na sua alimentação, o Bagel Multigrãos é uma excelente escolha. Com diferentes benefícios e opções de consumo, ele pode ser o aliado perfeito para uma vida mais equilibrada e feliz. Com apenas 94 calorias em meia unidade, você pode comer sem culpa e ainda sair satisfeito. Não perca mais tempo e experimente!
Valores Nutricionais de 1/2 unidade (40 g) Bagel Multigrãos
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 94 kcal |
Gordura (g) | 2 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 3.6 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 66% carboidratos, 15% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 unidade (40 g) Bagel Multigrãos?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 unidade (40 g) Bagel Multigrãos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 unidade (40 g) Bagel Multigrãos. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 unidade (40 g) Bagel Multigrãos contém 94 calorias. 1/2 unidade (40 g) Bagel Multigrãos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 unidade (40 g) Bagel Multigrãos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 unidade (40 g) Bagel Multigrãos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 unidade (40 g) Bagel Multigrãos não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 unidade (40 g) Bagel Multigrãos?
Você consumiu 1/2 unidade (40 g) Bagel Multigrãos produtos contendo 94 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 unidade (40 g) Bagel Multigrãos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 94 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 94 calorias depois de praticar um dos esportes acima.