O frango é uma fonte de proteína magra e uma escolha saudável para quem busca uma alimentação balanceada. Quando combinado com um molho de caril de frango, ele se torna uma delícia saborosa que fornece uma mistura de sabores exóticos e saudáveis.
O peito de frango é uma opção baixa em gordura e calorias, o que o torna um ingrediente popular em diversas receitas. Uma das formas mais gostosas e fáceis de preparar é com um molho de caril de frango. Nesta receita, o frango é cozido em pedaços com um molho cremoso e cheio de sabor.
Com apenas 160 calorias, esta receita é uma escolha saudável que pode ajudar a manter seu peso e controlar sua ingestão calórica diária. O molho de caril é o que torna o sabor muito especial, com seus temperos exóticos e uma cremosidade suave.
Os temperos mais comuns em um molho de caril incluem cominho, coentro, cúrcuma e gengibre, adicionando um sabor agradável e inesquecível. Estes ingredientes são repletos de antioxidantes e substâncias anti-inflamatórias, ajudando não só a deixar a comida saborosa, mas também a manter o corpo saudável.
Para preparar o frango com caril, primeiro é preciso temperar o frango com sal e pimenta a gosto. Em seguida, é acrescentado óleo de coco em uma frigideira para dourar a carne. Quando o frango estiver firme e levemente dourado, é derramado o molho de caril na frigideira.
O molho de caril pode ser feito com leite de coco e especiarias, ou pode ser comprado em variadas opções de marcas. Independentemente do método escolhido, é importante misturar bem os ingredientes para que o sabor se infiltre nas fibras do frango.
Para finalizar, é só deixar o frango com caril cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos, ou até que o molho fique consistente e bem incorporado à carne. Para completar a preparação, pode ser acrescentado arroz integral ou legumes cozidos a vapor para aumentar o valor nutricional da refeição.
O frango com caril é uma opção de refeição rápida, saudável e de sabor exótico. Com apenas 160 calorias, você pode desfrutar de uma refeição saborosa e cheia de nutrientes importantes. Experimente esta receita simples hoje mesmo e surpreenda o seu paladar!
Valores Nutricionais de 1/2 Peito De Frango Com Molho Caril de Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 160 kcal |
Gordura (g) | 8.6 g |
Carboidratos (g) | 6.11 g |
Proteína (g) | 14.8 g |
Quebra de calorias: 48% gordura, 15% carboidratos, 37% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 Peito De Frango Com Molho Caril de Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 Peito De Frango Com Molho Caril de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 Peito De Frango Com Molho Caril de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 Peito De Frango Com Molho Caril de Frango contém 160 calorias. 1/2 Peito De Frango Com Molho Caril de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 Peito De Frango Com Molho Caril de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 Peito De Frango Com Molho Caril de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 Peito De Frango Com Molho Caril de Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 Peito De Frango Com Molho Caril de Frango?
Você consumiu 1/2 Peito De Frango Com Molho Caril de Frango produtos contendo 160 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 Peito De Frango Com Molho Caril de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 160 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 26 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 22 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 160 calorias depois de praticar um dos esportes acima.