![Quantas calorias em 1/2 pacote (30 g) Paçoca Crocante?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-2-pacote-30-g-pacoca-crocante.jpg)
Se você é um amante de doces, provavelmente já ouviu falar da Paçoca Crocante. Ela é uma das guloseimas mais populares no Brasil, especialmente durante as festas juninas. Com seu sabor delicioso e crocante, a Paçoca Crocante é uma excelente opção para quem quer algo gostoso para comer sem precisar se preocupar tanto com as calorias.
Cada porção de 30g da Paçoca Crocante contém 116 calorias. Isso pode parecer pouco, mas se você comer uma quantidade muito grande, pode facilmente ultrapassar sua cota diária de calorias. É por isso que é importante sempre consumir essa guloseima com moderação e equilíbrio.
Além de ser uma opção mais saudável do que outros doces, a Paçoca Crocante também é rica em nutrientes e minerais importantes para a nossa saúde. Ela contém uma grande quantidade de proteínas, ferro, magnésio e fósforo. Esses nutrientes são essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo, ajudando a fortalecer nossos ossos, músculos e sistema imunológico.
Outra vantagem da Paçoca Crocante é que ela é uma excelente fonte de energia. Ela contém carboidratos complexos que são digeridos lentamente pelo nosso organismo, mantendo nossa energia estável por um longo período de tempo. Isso faz com que a Paçoca Crocante seja uma excelente opção para quem pratica atividades físicas ou para quem precisa de energia para enfrentar um dia intenso de trabalho ou estudo.
Apesar de ser uma opção relativamente saudável de doce, é importante destacar que a Paçoca Crocante não deve ser consumida em excesso. Como qualquer outro alimento, o consumo em excesso pode levar a problemas de saúde, como obesidade, aumento do colesterol e problemas cardiovasculares.
Portanto, se você é fã de Paçoca Crocante, é importante que você a consuma com moderação, sempre respeitando suas necessidades nutricionais diárias. Além disso, é importante lembrar que a Paçoca Crocante não deve substituir uma dieta equilibrada e saudável, rica em frutas, verduras, legumes e alimentos integrais.
Em geral, a Paçoca Crocante é uma excelente opção de doce para quem quer algo gostoso e nutritivo sem comprometer a dieta. Com suas calorias moderadas e sua riqueza em nutrientes essenciais, ela pode ser uma excelente opção para satisfazer aquela vontade de comer um doce sem culpa. Então, se você ainda não provou a Paçoca Crocante, experimente agora e aproveite todos os seus benefícios!
Valores Nutricionais de 1/2 pacote (30 g) Paçoca Crocante
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 116 kcal |
Gordura (g) | 4.8 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 3 g |
Quebra de calorias: 38% gordura, 52% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 pacote (30 g) Paçoca Crocante?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 pacote (30 g) Paçoca Crocante vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 pacote (30 g) Paçoca Crocante. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 pacote (30 g) Paçoca Crocante contém 116 calorias. 1/2 pacote (30 g) Paçoca Crocante, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 pacote (30 g) Paçoca Crocante não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 pacote (30 g) Paçoca Crocante em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 pacote (30 g) Paçoca Crocante não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 pacote (30 g) Paçoca Crocante?
Você consumiu 1/2 pacote (30 g) Paçoca Crocante produtos contendo 116 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 pacote (30 g) Paçoca Crocante está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 116 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 116 calorias depois de praticar um dos esportes acima.