O Peito de Frango Guisado é uma excelente alternativa para quem busca uma refeição saborosa e saudável. Essa iguaria é fácil de preparar, deliciosa e muito versátil, podendo ser consumida em diversas refeições, seja no almoço, jantar ou até mesmo no lanche.
Além disso, o Peito de Frango Guisado é uma excelente fonte de proteína magra e baixo teor de gordura. Uma porção de 100 gramas de Peito de Frango Guisado contém cerca de 142 calorias após cozinhado, com ossos e pele removidos. A pele, por sua vez, não é recomendada para consumo, pois é rica em gordura e colesterol.
Para o preparo do Peito de Frango Guisado, é necessário cortá-lo em pedaços e temperá-lo com temperos de sua preferência, como alho, cebola, salsinha e outros. Em seguida, basta adicionar água e deixar cozinhar em fogo médio por cerca de 20 a 30 minutos, até que a carne fique macia e suculenta.
Uma das vantagens do Peito de Frango Guisado é a sua versatilidade na cozinha. Ele pode ser combinado com diversos tipos de legumes, como cenoura, batata, tomate e abobrinha, o que o torna uma refeição completa e balanceada nutricionalmente.
Além disso, o Peito de Frango Guisado é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Por ser uma fonte de proteína magra, ele ajuda a manter a massa muscular e a promover a saciedade, o que pode ajudar no processo de emagrecimento.
Contudo, é importante destacar que o Peito de Frango Guisado deve ser consumido com moderação, já que o excesso de proteína pode sobrecarregar os rins e o fígado. Por isso, é recomendado equilibrar a ingestão de proteína com outros nutrientes importantes, como os carboidratos complexos e as fibras.
Em resumo, o Peito de Frango Guisado é uma opção de refeição saudável, saborosa e versátil, que pode ser consumido em diversas ocasiões. Com baixo teor de gordura e alto teor de proteína, ele é uma excelente alternativa para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva, seja para emagrecer ou para manter uma dieta saudável. Experimente essa delícia hoje mesmo e descubra todos os benefícios que ela pode trazer para a sua saúde.
Valores Nutricionais de 1/2 Médio (Produto Após Cozinhado, Ossos E Pele Removidos) Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 142 kcal |
Gordura (g) | 2.85 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 27.3 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 0% carboidratos, 81% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 Médio (Produto Após Cozinhado, Ossos E Pele Removidos) Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 Médio (Produto Após Cozinhado, Ossos E Pele Removidos) Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 Médio (Produto Após Cozinhado, Ossos E Pele Removidos) Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Como você pode ver no topo, o produto 1/2 Médio (Produto Após Cozinhado, Ossos E Pele Removidos) Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida) contém 142 calorias. 1/2 Médio (Produto Após Cozinhado, Ossos E Pele Removidos) Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 Médio (Produto Após Cozinhado, Ossos E Pele Removidos) Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 Médio (Produto Após Cozinhado, Ossos E Pele Removidos) Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 Médio (Produto Após Cozinhado, Ossos E Pele Removidos) Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 Médio (Produto Após Cozinhado, Ossos E Pele Removidos) Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida)?
Você consumiu 1/2 Médio (Produto Após Cozinhado, Ossos E Pele Removidos) Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida) produtos contendo 142 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 Médio (Produto Após Cozinhado, Ossos E Pele Removidos) Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 142 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 142 calorias depois de praticar um dos esportes acima.