O pão é um alimento muito consumido no mundo todo, e existem diversas opções disponíveis no mercado. Porém, nem todos os pães são iguais, e é importante escolher uma opção mais saudável para manter uma boa alimentação. Uma opção interessante é o Pão de Forma do Forno 100% Integral, que possui apenas 116 calorias por 1 1/2 fatias (50g).
Esse tipo de pão é feito com farinha de trigo integral, que é mais nutritiva e oferece diversos benefícios para a saúde. A farinha integral tem uma quantidade maior de fibras, vitaminas e minerais do que a farinha branca, e pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, reduzir o risco de doenças cardíacas e melhorar a digestão.
Além disso, o Pão de Forma do Forno 100% Integral não contém conservantes, corantes ou outros aditivos químicos que podem ser prejudiciais à saúde. Isso significa que essa opção é mais natural e tem menos ingredientes artificiais do que outros tipos de pão industrializados.
O Pão de Forma do Forno 100% Integral também é uma opção interessante para quem quer emagrecer ou manter o peso ideal. Com apenas 116 calorias por 1 1/2 fatias, esse pão é uma opção leve e saudável para o café da manhã ou lanche. Além disso, as fibras presentes na farinha integral ajudam a aumentar a sensação de saciedade e controlar a fome ao longo do dia.
Outro benefício do Pão de Forma do Forno 100% Integral é que ele pode ajudar a melhorar o funcionamento do intestino. As fibras presentes na farinha integral ajudam a estimular o trânsito intestinal e evitar problemas como constipação e gases.
Por fim, é importante destacar que o Pão de Forma do Forno 100% Integral é uma opção versátil e saborosa para uma alimentação saudável. Ele pode ser consumido puro ou com acompanhamentos saudáveis, como queijo branco, peito de peru, ovos mexidos, frutas e vegetais.
Em resumo, o Pão de Forma do Forno 100% Integral é uma opção saudável e nutritiva para quem quer manter uma alimentação equilibrada. Ele oferece diversos benefícios para a saúde, como controle do açúcar no sangue, redução de riscos de doenças cardíacas, melhora da digestão e ajuda no emagrecimento ou manutenção do peso. Além disso, é uma opção prática e versátil para o dia a dia. Por isso, é importante incluir o Pão de Forma do Forno 100% Integral na sua dieta e desfrutar de todos os seus benefícios.
Valores Nutricionais de 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma do Forno 100% Integral
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 116 kcal |
Gordura (g) | 2.1 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 6.9 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 59% carboidratos, 24% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma do Forno 100% Integral?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma do Forno 100% Integral vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma do Forno 100% Integral. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma do Forno 100% Integral contém 116 calorias. 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma do Forno 100% Integral, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma do Forno 100% Integral não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma do Forno 100% Integral em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma do Forno 100% Integral não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma do Forno 100% Integral?
Você consumiu 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma do Forno 100% Integral produtos contendo 116 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão de Forma do Forno 100% Integral está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 116 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 116 calorias depois de praticar um dos esportes acima.