Com o aumento da consciência sobre a importância da alimentação saudável, os biscoitos fitness se tornaram uma opção popular para snacks entre as refeições. O biscoito fit de amendoim com whey protein é uma alternativa deliciosa e nutritiva que tem ganhado espaço nas prateleiras das lojas de alimentação saudável.
Cada porção do biscoito contém 8 unidades ou 40g, totalizando 121 calorias. Além disso, o biscoito fit de amendoim com whey protein oferece uma boa dose de proteína através do seu ingrediente principal, o whey protein. O whey protein é uma proteína de alta qualidade e digestibilidade, que é rapidamente absorvida pelo corpo. Dessa forma, além de ser uma fonte de proteína, o biscoito fit de amendoim com whey protein é também um snack que ajuda a saciar a fome.
Outro ingrediente importante presente no biscoito é o amendoim. O amendoim é uma ótima fonte de gorduras saudáveis, proteínas e fibras. Além disso, ele é rico em vitaminas e minerais, como vitamina E, magnésio, fósforo e zinco. Uma porção do biscoito contém cerca de 3g de fibras, o que também ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a regular o trânsito intestinal.
O biscoito fit de amendoim com whey protein é ideal para quem busca uma opção saudável e prática para lanches entre as refeições. Ele é fácil de transportar e pode ser consumido em qualquer lugar. Além disso, é uma alternativa saudável para substituir biscoitos tradicionais, que geralmente são ricos em açúcar e gorduras saturadas.
Outro benefício do biscoito fit de amendoim com whey protein é que ele é uma opção sem glúten. Pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten podem consumi-lo sem preocupações. Vale lembrar que é sempre importante verificar a lista de ingredientes do produto e certificar-se de que ele não contém traços de glúten.
Para quem pratica atividade física, o biscoito fit de amendoim com whey protein pode ser uma boa opção para consumir antes ou após o treino. A proteína do whey ajuda na recuperação muscular e o amendoim fornece energia e nutrientes importantes para o corpo.
Em resumo, o biscoito fit de amendoim com whey protein é uma opção saudável e nutritiva para snacks entre as refeições. Ele é rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, além de ser uma alternativa sem glúten. Se você busca uma opção prática e saborosa para incluir na sua dieta, vale a pena experimentar o biscoito fit de amendoim com whey protein.
Valores Nutricionais de 8 unidades (40 g) Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 121 kcal |
Gordura (g) | 6 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 19 g |
Quebra de calorias: 30% gordura, 29% carboidratos, 42% proteína
Vou ganhar peso se consumir 8 unidades (40 g) Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 8 unidades (40 g) Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 8 unidades (40 g) Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein. Como você pode ver no topo, o produto 8 unidades (40 g) Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein contém 121 calorias. 8 unidades (40 g) Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 8 unidades (40 g) Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 8 unidades (40 g) Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 8 unidades (40 g) Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 8 unidades (40 g) Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein?
Você consumiu 8 unidades (40 g) Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein produtos contendo 121 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 8 unidades (40 g) Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 121 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 121 calorias depois de praticar um dos esportes acima.