Os rebuçados são uma guloseima popular que muitas pessoas adoram. Seja para saciar a vontade de doce ou simplesmente para ter alguma coisa na boca para chupar, eles são um sucesso. No entanto, é importante lembrar que, apesar de saborosos, os rebuçados contêm calorias e é preciso consumi-los com moderação.
Cada rebuçado tem uma quantidade de calorias diferente, e por isso é importante verificar o rótulo antes de consumir. No caso dos rebuçados Técnica, cada unidade contém cerca de 5 calorias, o que pode parecer pouco, mas se consumir muitos pode acabar somando ao longo do dia.
Uma embalagem de 700g dos rebuçados Técnica tem cerca de 239 calorias, o que pode parecer pouco comparado a outros alimentos, mas é importante lembrar que é preciso ter equilíbrio na alimentação e controlar as calorias ingeridas.
Ainda assim, os rebuçados Técnica são uma opção interessante se o objetivo é ter algo para distrair a boca e saciar a vontade de doce, sem comprometer demais a dieta. Além disso, a marca oferece uma variedade de sabores, como laranja, limão, menta, frutos vermelhos, entre outros.
É importante lembrar que, embora a quantidade de calorias consumidas seja importante, não deve ser o único fator analisado na alimentação. É fundamental manter uma dieta equilibrada, com a ingestão de nutrientes importantes para o bom funcionamento do corpo e a prática regular de atividades físicas.
Outro fator interessante dos rebuçados Técnica é que são isentos de gorduras trans, o que é um ponto positivo para quem procura opções mais saudáveis. No entanto, é preciso ficar atento aos outros ingredientes presentes nos rebuçados, como açúcar e corantes.
Para quem busca reduzir a ingestão de açúcar, é importante limitar o consumo de rebuçados e procurar opções que tenham redução de açúcar ou sejam adoçadas com outros ingredientes, como stevia ou xilitol.
Em resumo, os rebuçados Técnica contêm cerca de 239 calorias por embalagem de 700g, o que pode ser uma opção interessante para quem deseja saciar a vontade de doce, mas é preciso consumi-los com moderação e equilibrar a ingestão de calorias com uma alimentação saudável e atividades físicas. Além disso, é importante ficar atento aos outros ingredientes presentes nos rebuçados, como açúcar e corantes.
Valores Nutricionais de 700 G Técnica Rebuçados
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 239 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 43 g |
Proteína (g) | 8 g |
Quebra de calorias: 6% gordura, 80% carboidratos, 15% proteína
Vou ganhar peso se consumir 700 G Técnica Rebuçados?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 700 G Técnica Rebuçados vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 700 G Técnica Rebuçados. Como você pode ver no topo, o produto 700 G Técnica Rebuçados contém 239 calorias. 700 G Técnica Rebuçados, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 700 G Técnica Rebuçados não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 700 G Técnica Rebuçados em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 700 G Técnica Rebuçados não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 700 G Técnica Rebuçados?
Você consumiu 700 G Técnica Rebuçados produtos contendo 239 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 700 G Técnica Rebuçados está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 239 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 39 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 34 Minu Ciclo
- 23 Minu Nadar
* Você queimará 239 calorias depois de praticar um dos esportes acima.