Quantas Calorias?

Quantas calorias em 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional?

7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional tem 130 calorias.

Quantas calorias em 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional?

Os biscoitos Maizena Tradicional têm sido uma escolha popular de lanches por muitos anos. Este biscoito crocante e amanteigado é feito com fécula de milho e é uma opção levemente doce para os amantes de biscoitos. Cada biscoito tem 30 gramas e contém cerca de 130 calorias. Neste artigo, discutiremos os ingredientes, informações nutricionais, benefícios e possíveis desvantagens do consumo de biscoitos Maizena Tradicional.

Ingredientes

Os biscoitos Maizena Tradicional são feitos com uma mistura de ingredientes simples, que incluem fécula de milho, açúcar, gordura vegetal hidrogenada, amido modificado, sal, fermentos químicos (bicarbonato de sódio, pirofosfato ácido de sódio, bicarbonato de amônio), emulsificante e aromatizante.

Informações Nutricionais

Como mencionado anteriormente, cada biscoito Maizena Tradicional de 30 gramas contém cerca de 130 calorias. Os nutrientes que compõem os biscoitos são principalmente carboidratos, gorduras e açúcares. Eles também contêm quantidades variadas de ferro, cálcio e sódio.

Benefícios

Uma das principais vantagens dos biscoitos Maizena Tradicional é a sua portabilidade. Eles são embalados individualmente, o que os torna uma opção prática para lanches em movimento. Devido ao processo de produção, os biscoitos Maizena Tradicional têm um teor baixo de gordura saturada e gordura trans. Eles também são uma opção livre de glúten, tornando-os uma alternativa adequada para pessoas com doença celíaca.

Desvantagens

Embora os biscoitos Maizena Tradicional possam ser uma ótima opção para lanches práticos, eles contêm açúcares e carboidratos refinados, o que significa que seu consumo em excesso pode levar ao aumento de peso e à elevação dos níveis de açúcar no sangue. Eles também contêm aditivos artificiais, como conservantes, corantes e emulsificantes, que podem ter um impacto negativo na saúde se consumidos em grandes quantidades.

Conclusão

Os biscoitos Maizena Tradicional são uma opção prática e econômica para um lanche rápido e saboroso. Eles são isentos de glúten e contêm baixos teores de gordura saturada e gordura trans. No entanto, seu alto teor de açúcares e carboidratos refinados podem ter impactos negativos sobre a saúde se consumidos em grandes quantidades. É importante lembrar que os biscoitos Maizena Tradicional devem ser consumidos com moderação, e que uma alimentação saudável e equilibrada deve incluir principalmente alimentos naturais e minimamente processados.

Valores Nutricionais de 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional

UnidadeValor
Calorias (kcal)130 kcal
Gordura (g)3.5 g
Carboidratos (g)21 g
Proteína (g)2.1 g

Quebra de calorias: 25% gordura, 68% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional. Como você pode ver no topo, o produto 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional contém 130 calorias. 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional?

Você consumiu 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 130 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 7 biscoitos (30 g) Maizena Tradicional estão listados abaixo.


 

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