Os biscoitos Maizena Integral são uma opção saborosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 131 calorias em uma porção de 7 biscoitos (30g), eles são perfeitos para quem quer controlar a ingestão de calorias e manter uma alimentação balanceada.
Os biscoitos Maizena Integral são elaborados com ingredientes integrais, como farinha de trigo integral e farelo de aveia, que são fontes ricas de fibras. As fibras são importantes para a saúde do intestino, pois ajudam a manter a regularidade do trânsito intestinal, promovem a sensação de saciedade e ainda auxiliam no controle dos níveis de açúcar no sangue.
Além disso, os biscoitos Maizena Integral contêm baixo teor de gorduras saturadas, o que faz deles uma opção mais saudável que outros alimentos industrializados. Isso é importante para quem quer controlar o colesterol e proteger a saúde cardiovascular.
Os biscoitos Maizena Integral podem ser consumidos em diversas ocasiões, como no café da manhã, no lanche da tarde ou como um nutritivo pré-treino. Eles também podem ser combinados com outros alimentos saudáveis, como frutas frescas, iogurtes e queijos magros.
Para quem busca emagrecer ou manter o peso, os biscoitos Maizena Integral são uma opção interessante. Eles oferecem uma porção menor de calorias do que muitos outros alimentos, o que ajuda a evitar o excesso de ingestão calórica ao longo do dia.
Para garantir a qualidade dos biscoitos Maizena Integral, é importante armazená-los em local seco e fresco. Assim, eles vão manter as suas propriedades nutricionais e o sabor único por mais tempo.
Em resumo, os biscoitos Maizena Integral são uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Com baixo teor calórico, ricos em fibras e elaborados com ingredientes integrais, eles são uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer momento do dia.
Valores Nutricionais de 7 biscoitos (30 g) Maizena Integral
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 131 kcal |
Gordura (g) | 3.7 g |
Carboidratos (g) | 22 g |
Proteína (g) | 2.5 g |
Quebra de calorias: 25% gordura, 67% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 7 biscoitos (30 g) Maizena Integral?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 7 biscoitos (30 g) Maizena Integral vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 7 biscoitos (30 g) Maizena Integral. Como você pode ver no topo, o produto 7 biscoitos (30 g) Maizena Integral contém 131 calorias. 7 biscoitos (30 g) Maizena Integral, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 7 biscoitos (30 g) Maizena Integral não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 7 biscoitos (30 g) Maizena Integral em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 7 biscoitos (30 g) Maizena Integral não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 7 biscoitos (30 g) Maizena Integral?
Você consumiu 7 biscoitos (30 g) Maizena Integral produtos contendo 131 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 7 biscoitos (30 g) Maizena Integral está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 131 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 131 calorias depois de praticar um dos esportes acima.